许久没有跟师兄们一起定课了，今天一早，手机信号挺好，想着跟大家一起定课吧。可是进班级群以后，发现师兄们都还没来，只有辅导员师兄在群里，等待着大家。一看没有人就自己准时开始了。看到这样的情况，心里一阵内疚。前段时间，一直跟大家一起定课，可是后来因为手机流量不够了，就开始自己做定课，我检讨了一下自己做定课的时间和效果，的确出现了很大问题。

因为不跟大家一起了，所以心就放松下来了，感觉只要早上做完就行了，所以时间上是不能固定下来的，这也导致了起床时会有拖延现象，想着反正早上做完就行了，特别是到了周末，这种现象就更加严重。孩子不上学了，感觉平时也挺累，可以多休息一会，感觉时间挺充足就拖着拖着反而就出现了起晚了的现象，为了赶时间，也只把皈依共修做完，菩提心仪轨就不做了。而且匆忙的时候，心也很难安住，早课的效果也不好。

当看到这些问题的时候，我问自己，为什么不跟大家一起定课了会出现这么多的问题?大家一起定课对我的修行到底有多么重要的作用?我开始思维，班级的定课也是众缘和合的，而我也是组成条件中的一分子。以前总以自己的种种理由不和大家一起定课，感觉自己做也是一样的。我发现当我以种种理由去推脱时，是站在自己的角度，是以自我为中心的，也就是在增上我执，培养的是凡夫心。

而心又是缘起的，无常的，每天不知道有多少心念在我的心灵平台上起起伏伏。也正是因为如此，一切都充满着不确定，自己是不能主宰自己的心念的。导师说：心是可以训练，可以改变的，关键是我们接受的是一种什么样的训练。可以通过修行去改变我的心行。

我开始反思，我早上不想起的时候，也是在训练着我的心，只是训练的是凡夫心，训练的是一颗拖延、懒惰、懈怠的心。没有跟大家一起定课的时候，我的凡夫心是占领着绝对优势的，修学后培养起来的正知正念的力量还不足以抵挡以往所积累的串习。而定时的早课，在克服内心不良心态的同时，可以让我的心形成良好的习惯，培养自己勇猛精进的心。也只有在不断的训练中，去培养内心正向的力量。

当内心这些正向的力量足够强大时，我才能有能力去抵挡无始以来所形成的负面的心理和串习。而修行就像一人与万人敌，因为各种原因，总有些时候感觉是无力的。大家一起定课，有良好的氛围的带动，有师兄们的关心与推动，也可以迅速调整自己的负面心理，让自己快点从无力的状态中摆脱出来。

除了定课，每天的自修，每周的共修，无不都是在训练着我的心，让我去培养自己的正知正念。我又深深地感受到导师的智慧和慈悲，三级修学中所有的设置都是站在佛法智慧的高度上，而自己又领会多少呢?

当下，做出决定，一定要克服各种困难，坚持跟大家一起做定课。要以坚毅的心来对待自己，绝不让我执有机可趁。

改变从早晨一起定课开始，让自己从凡夫心的串习中摆脱出来，培养自己对三宝的皈依之心，对修行的勇猛精进之心。