在开始分享之前，我想说一个题外话。每位师兄进入三级修学可能都有不同的缘起。我进入三级修学是因为想从佛法中找答案。在修学过程中，我又发现我的认知是颠倒混乱的，对于我自己、对于世人世界的认知都是有问题的，于是我发心用佛法重装我的认知系统。

从进班到现在，用八步骤三种禅修来衡量自己的修学，我一直都只是在重复做观念的禅修。而且这样的一种修学状况可能需要持续一段时间。这样一来，我的分享对于班级的师兄们来说，可能就没有很多的启发和借鉴意义了。在此，向班级的各位师兄说声抱歉!

关于本期法义的修学，分享两点对法义理解和思维后的心得。

第一点：我们如何面对逆境，具体该怎么做?

我个人的情况是，平时觉得自己修学还不错，可遇到对境时，从思维模式到行为模式，仍旧是过去那一套。所谓历境炼心，实际这么一检验就知道自己的修学成效了。在本期法义中，导师对于如何面对逆境做了开示。对于面对逆境的方法及步骤，我自己通过理解思维法义后做了一下总结。

具体有三个步骤：

第一步：去掉期待和设定，不要活在一厢情愿中;

第二步：认清真相、接纳现实，并具备认清真相的智慧和能力;

第三步：《人生五大问题》中讲到，命运就是生命的发展规律，当下的心行决定了未来的生命走向。同时佛法也讲因缘因果。那么在面对逆境时，我们用智慧看清楚事物的两面性，选择善的那一面作为目标，并创造善的因缘，相信我们最终也能够感得乐果。

第二点思考：认识的重要性。

《生命的回归》讲到，几乎每个人都在人生观念的支配下生活，而我们的观念取决于我们对世界的认识。本期法义第三章的标题是“提高认识，智慧没有烦恼”，同样讲到认识的重要性，其中有两处让我印象深刻。其一：“人生的烦恼和痛苦来自哪里?无非是来自感情，来自家庭，来自财富，来自地位，来自身份，来自身体……如果我们看清这些和生命只有暂时的关系，就不会因为它的变化而焦虑、恐惧，不会受到无谓的伤害。”其二：“当内心不再有迷惑烦恼，我们所感受到的幸福，将是生命本质的存在。”可见，正确的认识很重要。

其实仔细想想，我们整个修学过程就是一个用佛法的正确认识来代替我们原有的错误认知的过程。最终，用正见指导我们的心行。

导师在《生命的回归》中也有过开示：正确的认识和观念，要通过什么途径才能获得?通过修学佛法。

用佛法重装我的认识系统，我相信这才是正确的选择。