师兄们吉祥!今天很高兴能在这里跟师兄们分享，我进入三级修学三个月以来的收获和感悟。

我在企业里是做安全管理工作的，学佛之前的我，曾经抱怨和委屈过：安全工作是个“吃力又不讨好”的工作，凭什么我一干就得十几年，何况我平时工作那么努力，工作能力也不差;有时会因工作的事情被同事不理解或误解，甚至有时还会被恶意诬陷，凭什么我要遭遇这些不公正的对待呢?

经过同喜班短短三个月的修学，我懂得了人生的幸福来自心灵。心既是痛苦的源泉，也是快乐的源泉。想要过得幸福，就必须建设健康的心灵。当内心的贪婪、仇恨、焦虑、恐惧、嫉妒、自私等负面心理产生活动时，不仅会使心痛苦纠结，甚至会令身体产生不良反应。凡夫的生命都有贪嗔痴三种病毒，一切的痛苦和负面情绪，都由这三种病毒而衍生。

学习后我开始反思：安全工作也是行善积德的工作，抓好安全工作，就是对自己和他人负责。安全是福利，安全是生命。企业只有在确保安全生产的前提下，才能对其它工作寄予更高的期望。若安全事故一出，就会毁掉他人家庭的幸福。所以从某种意义上来讲，做好安全工作也是我实现幸福人生的一个部分。自己以前所产生的烦恼与痛苦，皆由自己无始以来的贪、嗔、痴所致，现在看来，真是非常可笑的。当时空转换，回头再看，曾经的烦恼也成了促成现在的我的一股力量，使我得以做自己想做的事，过自己想过的生活，得以亲近佛法。如今，曾经执著的那个我和那份痛苦已不存在，现在以所学不多的佛法来看自己的过往，已经让我充满了平静和接纳，我切切实实地感受到了佛法带来的转变和喜悦。

从佛法的观点来看，幸福是由众缘和合而成。从个人生活来说，幸福离不开良好的心态和健康的身体。此外，和睦的家庭、真诚的友谊、纯洁的情感，也都是幸福不可或缺的组成部分。还没学习佛法之前，看到家里东西摆放比较凌乱，动手去整理的同时，总会向妻子唠叨几句，遭来妻子的不快。学习法义后我自身反省，每个人的性格和做事方法不同，不能以自己的看法强加以他人，这也是“我执”的一种表现，也是产生烦恼的根源。于是在思想上，我逐渐淡化这种看法，有空就帮帮妻子做点家务，也不再唠叨了。

女儿今年大学师范院校毕业，正在参加培训，准备教师招聘的考试。可能竞争压力比较大，这段时间放学回到家后，总会看到她脸上阴云重重。我和她沟通，开导她：“心里面要放下‘我执’的念头。人生的路千万条，只要树立良好的心态，肯努力奋斗，走其它的路同样可以创造人生价值，实现幸福美满的人生。”

佛菩萨、善知识为我们开示解脱之路，但需要靠我们自已亲自践行，才能从中受益。于是我把自己的时间做了规划，每天除了上班，料理家务，锻炼身体，剩余的时间都用来修学佛法。在闻思法义的同时，生活、工作中的很多困扰也都迎刃而解了，每天既忙碌又充实。现在的我已能接受现实，法喜充满，不再迷茫，不再抱怨命运对自己的不公。同时，我也惊喜地看到家人的改变：女儿的心态变好了很多，放学回到家后脸上都笑盈盈的;妻子看到我的转变脸上也乐滋滋的。整个家庭的气氛变得更加和谐，充满温馨。现在，我真正地体会到了佛法的智慧为我的现实人生所带来的帮助。

人生，最重要的是生命，但最需求的是幸福。我决定把握当下，精进修学，不断净化心灵，创造有价值的幸福人生。

最后，祝师兄们多念一声佛，少一分烦恼，道业精进，早证菩提!