之前的我很忙，哪里忙?心里忙，忙得一头浆糊，恐惧怕失去，内心软趴趴的。2016年9月3日，我加入三级修学，当时没有激动的心情，因为当时的我是来学习知识的，并且是怀揣着满肚子的心理学来解释佛法的。我还记得当时共修，有很长一段时间是用心理学来解释我看到的法义，现在想起还真的是惭愧。

随着修学的深入，从一开始的不会运用，慢慢地开始理解八步骤三种禅修的含义;曾经看导师的书看过了就看过了，没什么感觉，慢慢地，我感觉导师法义字字闪闪发光，每句话都在语重心长地告诉我们轮回是苦，佛法就是那指月之手;以前的自己就像瞎子摸象，还觉得找了全部，真是惭愧。

三级修学有一群伙伴，有退心的时候会有伙伴推你一把。一个人关起门修行感觉很好，走出来跟很多人接触，特别是跟自己有别扭的人接触的时候，才是检验我们修行的时候。

自觉觉他，在服务大众模式中，不断地观察修。我开始观察我跟这个世界是如何相处的，慢慢地开始了解自己，了解自己为何生气，为何烦恼;了解自己的思维模式，关照自己的念头;知道了因缘因果，所有的事情的发生都是因缘和合，自己不再向外求，不再期望改变别人;知道了外在世界都是内在的反映。

我开始观察情绪是否像导师说的那样只是大海的一片浪花，影响不了大海，我开始用法义来对照我的生活。

我还开始培养自己的善念，多多站在别人的立场上看待问题，因为了解了自己的思维模式，了解了自己跟世界的相处是因为自己给自己在编写剧本，就非常理解别人，理解每个人都有自己的思维方式和模式，有他自己编写的剧本。所以，我开始允许，允许别人像他自己编写的剧本那样生活，不再期望去改变别人，同样自己也开始静下来，好好地跟自己相处。

比如，有人对我不满或者发脾气，我开始看到自己生起了什么念头，有了什么情绪。我看到了我和他的剧本，虽然表现形式是愤怒，但都是因为大家接受的教育、看问题的思维方式不同导致的，顿时，自己的心态就改变了。安住修，安住在了善念中。不断地观察修、安住修、轮番修，不断地转化凡夫心。

虽然现在妄念也很多，也会后知后觉，可是我一点不害怕，不着急，不迷茫了。因为我有了回家的指路灯，一路上为我指明方向，那盏灯就是本师佛陀，就是济群导师，就是三级修学。每当我想起这个的时候，我不再害怕、迷茫，那种感觉就像有了一颗大树，有了依靠，千言万语汇成一个词：感恩!