我是一个不善言谈之人。今天站到这里，不是要做什么精彩的演讲，而是想真诚地和师兄们分享一下，我进入三级修学后一些真实的改变。

我从记事以来，就是一个有些逞强的人，总是想把事情做好，当然也做了好些事情，但最终只有两个不好的结果。一是，落到我身上的事情越来越多，事情做完一件又来一件，我很痛苦，容易烦恼，更多的时候都觉得，人生就是承受和忍受，除了累死累活，完全没有意义。二是，总是看到别人做事的不如法，要么就自己生闷气，要么就容易指责别人，当然，语气也很难让人承受。每当好朋友听到别人对我的抱怨时就解释，这是她说话的习惯，不要同她计较。

10年前，有幸接触到佛法，马上觉得太有道理了，特别欣喜。相关的各种书、各种光盘，请回家看，从里面抓取对自己有用的东西，烦恼的心能暂时得到调整。由于没有章法，没有次第，很多年过去了，我的生命品质也没有发生较大的改变。碰到事情，自己并没有及时生起正念，照样烦恼。唯一有变化的是，有的自己能察觉，有的还毫无察觉。后来，跟着一个团队，每晚念21遍《心经》，至少念了大半年，心经倒是能倒背如流了，自己也不知道有多大效果，陷入了一种习惯性麻木。

直到前年暑假，参加三级修学的同事邀请我去她班级旁听，我一下子就被导师的这些小册子吸引，觉得学习方式也不错，但每周都要花这么多时间，感觉有些难度。我认为，自己在家学习也一样。所以，我拿了一套同喜班教材回家。心想，跟着同事的进度，自己学习就好。开头两三周还行，后来时间就逐渐被俗务占据，学习停滞不前了。一晃半年过去了，参加修学的同事心态发生巨大的变化，让我惊讶不已，而自己却毫无进步。诚如导师所说，修学是一人与万人敌，没有良好的氛围和有效的引导牵引着我，不轻易放弃才怪。意识到这点，我毫不犹豫地进班修学了。

在这种有方法有次第的学习下，大半年下来，我自己的观念和心态真的发生了很大的变化，不仅学会了在做事中修行，生命品质也逐步地获得提升。具体的例子很多，这里就想和大家分享一下女儿保研受挫时，我心态的变化。

女儿在四川上学，今年大四，想考研，当然更想保研。但对能否保研，她对自己的成绩没有多大的信心。她学习一直有些吊儿郎当，暑假结束，没有按时回校。可突然得知，她成绩总评排名第二，可以候选保研，而第二天就是考试时间。于是，匆忙定机票从重庆转高铁，就在一天之内急忙赶到学校，但交材料送审时，评委以她没有任何一种荣誉称号为由，把她剔除出了候选名单。接到女儿报告这样结果的电话，大家猜我会怎么想?

要在没有加入修学之前，我一定是烦恼异常，甚至抱怨学校八成有什么见不得人的暗箱操作，也很可能会责骂女儿，三年的学习，怎么就没有弄到过一个什么荣誉称号呢?也会对自己很懊恼，自己怎么就没有好好关注一下她这个保研的条件，提前几年与她做好相关计划?大家都知道，只要有心，在大学得个荣誉称号还是挺简单的。我自己就是大学老师，何况女儿还期期收获了奖学金。如果保送成功，我逢人就可以骄傲地讲讲，女儿保研了，多自豪，我的脸面多有光啊!现在坐飞机赶回学校，居然竹篮打水一场空，真是恼火啊!

当时，我确实有些许失落。但加入三级修学有大半年了，导师交给我们每个学员一个魔法棒，就是八步骤三种禅修。其中第五步，用佛法智慧，重新审视人生，解决现实问题。于是，我开始用所学法义对此事作思维。

我现在为什么会有失落感，不就是这个假我受到了伤害吗?失落的原因其实不完全是女儿没有被保研，更重要的是我的优越感得不到体现，失去了逢人就可以骄傲炫耀的机会!这就是导师告诉我们的无明与我执在起作用，才会导致失落这种负面情绪的生起。

另外，佛法告诉我们，一切都是因缘因果。我思维到，一是，女儿并不是特别认真学习的人，在四川求学期间，前2年更多的是对我把她送去这么远的地方上学的抱怨，心情低迷时间长，也不热心班级事务，不被保研是情理之中啊!二是，底子薄弱的她即便是报送到了已经选好的导师那里，保研的骄傲与自豪感过后，估计也会由于承担不了相应的学研任务，而痛苦不堪。没有保送而必须去参考，也许就是为了督促她抽时间去打下坚实的基础，对她是个最好的安排呢。

经过这样的观照后，我的心情也很快趋于平静。我的心态和情绪通过和女儿的电话，也传递给了女儿。所以，旁人看来，经历这么大挫折的她，居然还可以开开心心恭喜祝福保研成功的同学。她的同学感慨，你这么有正能量，跟你相处很舒服。

这是我参加修学以来，看待处理事情的真实改变。当然，我还有很多的修学故事，时间有限，等大家正式参加修学后，你们也会有很多的收获，我也会有更多的成长，到时我们再可以一起交流分享。