导师在《心灵创造幸福》的讲座中，说到五福临门的“康宁”一福时说：现代人忙得根本停不下来;在欲望的过患一节中再次提到：忙已经是我们的习惯。那么，我想和大家聊一聊“忙”这个字。

现代人的生活节奏越来越快，资讯越来越发达，我们在工作之外闲不下来，想要获得内心的安宁真是不容易。总是不断地听到周遭的人在吐槽：我没时间，我太忙了。我又何尝不是如此呢?我忙着工作，忙着挣钱，忙着赶路，忙里又忙外。忙，已经成为我的一种生活习惯。似乎只有忙，才能证明我的价值、我的存在;一旦停止忙碌，感觉就会缺少些什么，心里空落落的。

学习了《心灵创造幸福》后，我问我自己，为什么而忙?忙到底对我意味着什么?以前的我一定会说：忙是为了生存的需要，是为了生活的富裕，是为了未来的幸福。当这个大大的“忙”字在我脑海中出现的时候，我突然意识到，把“忙”字拆分开来，一个大大的心，一个大大的亡。古人造字真是太有深意了，原来忙的时候，心已经死亡了。

“心亡”就是心智失去了功能，敏锐的洞察力、清晰的分辨力、理智的判断力不起作用了，如同盲人一般，搞不清自己的方位，认不清前进的方向。

“心亡”不但是失去辨别大方向的能力，也令我们在做事的当下，神智难定，智慧无法开显。《弟子规》中说到：”事勿忙、忙多错”，讲的就是这个道理。

如果我的心都死亡了，心灵创造幸福又从何谈起呢?哀莫大于心死，我想忙就是我最大的悲哀。我不想让自己的心在忙碌中渐渐缺氧而死，我想让它重新焕发生机。

现在，我每天有很多事情做，早上5:50起床，定课，背诵八步骤和“真诚认真老实”的定义，读诵“健康生活五大信念”，看法义。目的是为了在一天即将开始的时候，以法为镜，好好照一照自己，提醒自己的心该做些什么，不该做些什么，树立健康的心理并强化它。晚上8:00以后看法义，定课。10:00左右睡觉。让自己的心静下来，培养管理心的能力。

如果说之前那个有事忙的我是痛苦的，是麻木困惑没有方向的，那么现在这个有事做的我是幸福的，有目标有意义的。注意：这里是有事做噢!心是人最宝贵的东西，失去心，生命将了无意义，照顾好我的心，不让它成为忙碌的牺牲品，给心一个承诺，不再让它死去，因为只有它才能创造幸福!感恩三宝!感恩导师!