我是朗晓，在同喜班，我的年龄最小，但是我的迷惑、烦恼并不是最少。今天，我主要分享两点，一是我的痛苦，二是，我是如何走出痛苦的!希望对师兄们有所帮助。

我来自农村，从小到大，因为妈妈偏爱哥哥，我时常情绪化，并且耿耿于怀。参加工作以后，原生家庭带出来的问题，就直接暴露出来了。我听不进去领导的任何批评、指责。领导对年龄大的员工更重视，这也让我的心理极度不平衡。

处于低谷时期的我，有幸通过净舟师兄的引荐进入读书会，最终顺利进入三级修学。通过人生佛教的学习，使我明白，如果没有智慧的观照，我就会缺乏辨别真相的能力，就不能透过现象看到事物的本质。长期以来，由于错误的观念，导致我把我的情绪、我的工作，当成是我，造成了无尽的人生烦恼和痛苦。我执，是世间一切痛苦的根源。法义的学习让我逐渐放下自己的痛苦，但真正使我从痛苦中走出来，是因为我关心别人的痛苦，并帮助别人走出痛苦。

导师开示：一个人如果只在乎自己的痛苦，便会陷入痛苦的深渊，一个人如果学会关心别人的痛苦，帮别人解决痛苦，那么自己就会从痛苦中走出来。

因为工作的关系，我时常要与家长们沟通，在与家长们交流的过程中，我发现大部分的家长都非常痛苦。孩子叛逆、成绩差、习惯不好……更有甚者，父母生病躺在医院、自己工作不顺利、孩子不听话、与爱人关系不和谐……我听了太多家庭的不幸，看到太多发生在自己身边的痛苦。这种触动对刚走进社会不久的我来说，痛彻心扉。再联想自己的痛苦，真是小巫见大巫!我下定决心要尽我所能去帮助他们。于是我不断学习成长，通过自己的努力，帮助他们解决烦恼、痛苦。奇迹发生了，在“疗愈”家长的过程中，我发现自己的痛苦也在逐渐减少。

举个例子，有个家长，因为孩子内向，经常不和她沟通，她因此很苦恼，不知该怎么办，因为她经常情绪化地对待孩子，导致两人关系越发紧张。她非常清楚自己不能太情绪化，不然关系会更加恶劣，可她控制不住自己，不知道该怎么办。当我了解到情况后，联想到了自己小时候的情境，那一刻，我深刻地认识到，父母爱的方式不对，会造成两代人相互的痛苦及折磨。父母对孩子的爱没有错，错在方式上。

于是，我非常真诚地告诉她：父母是原件，孩子是复印件。孩子只是在用你对他的方式来对你及周围的人。下次你再因为他不与你沟通而情绪化时，这样去做:第一，表达你的情绪。比如：东东，妈妈很在乎你，你这样不说话，妈妈很生气，因为妈妈希望你快乐，这对妈妈来说很重要。第二，学会感恩，也教会孩子感恩。孩子为你做的每一件事情，都要真心和他道谢。

半个月后，她发来喜讯，告诉我她在实践过程中收获到的喜悦。有一次，在店铺里，她请孩子帮她拿剪刀，当她接过孩子手中剪刀的同时，她发自内心地向孩子道谢。这一幕被一个重点学校的老师看到了，他非常疑惑，不屑地说：“孩子就干那么点活儿也需要道谢吗?”这位家长并没有理会这位老师，因为孩子的改变足以证明她是对的!现在，孩子每每接受她的帮助，也会说：谢谢妈妈!更可喜的是，她发现孩子长大了。有一天，她生病了，孩子破天荒地对她说:妈妈，今天我帮弟弟拿洗澡的衣服，你休息。家长告诉我，那一刻，她幸福极了。

类似的例子还有很多，在帮助别人解决痛苦的同时，自己的观念、心态也在逐步改变，生命品质在逐步提升，而且会产生更多的灵感去帮助别人，也遇到很多志同道合的人。但我也发现了，家长们要通过很多次的训练，才能把方法技巧初步掌握。而我在参加读书会的时候，却惊讶地发现，没有学过任何沟通技巧的观简师兄，竟然可以通过佛法的修学，改变旧有的沟通方式，化解了与孩子之间的矛盾。

有佛法就有办法，我没有结过婚，没养育过孩子，但我可以为有孩子的父母提供帮助，我知道，这是佛法给我的底气。

佛法的力量是从内突破、改变一个人的生命品质的，只有这种改变才是究竟的、彻底的!!

学佛是真正意义上的生命改造工程。

感恩三级修学模式，以前的我为自己的痛苦活着，现在的我为解决更多人的痛苦而努力修学，努力生活。

选择三级修学模式，相信你的选择绝对没有错!