还有几堂课就要升班了，在此与大家分享一下近九个月的修学感受和对传灯的一点体会。

在我45年的生命中，大部分时间都在疾病中度过。幼年时我就体弱多病，印象中妈妈不断带我求医问药。记得5岁时，我就能拿着爸爸托关系买回的药，到离家不算太远的卫生所打针，大夫都夸我勇敢。其实我是已经习惯了这种生活。

随着年龄的增长，我的病也不断增多，大小手术做了好几个，长期病痛的折磨令我的精神几近崩溃！其实我是患上了抑郁症而不自知。这种病隐藏得很深，很难被人发现，它不但能引起身体的各种不适，甚至经常有种生不如死的感觉。这也是抑郁症自杀率高的原因，觉得生活处处不如意，怎样都无法令自己开心起来。所以我不断用旅游、购物等方式来舒缓自己郁闷的心情和身体的不适。

随着病情加重，我开始和家人的关系格格不入，家人的一再忍让换来的是我的“变本加厉”。每天早上起来就感慨自己命不好，活着没意义，甚至没原因的哭闹变成了常态。直至后来对任何事都提不起兴趣，记忆力严重下降，工作也不能继续了……

因为爱人工作勤奋，为人忠厚，让我在生活上衣食无忧，我从来没想过自己会得抑郁症，只觉得是不是更年期提前了？后来爱人有个朋友，跟我的情况有相似之处，经过专科医院治疗后病情有了好转，这才提醒了我们去专科医院。经检查，发现脑电波几乎全部紊乱，问诊的部分，多数问题都回答“是”。

记得当时自己很震惊，我怎么变成这样一个人，这还是我吗？真是沮丧到了极点！开始暗暗服抗抑郁药，一贯的虚荣心使我不想让任何人知道自己患了这种病。我认为自己没有任何理由得这个病，一直以来我是以光鲜亮丽的形象示人，现在却被病痛折磨得俨然一个黄脸婆。我接受不了这样的自己，开始封闭自己……

一次住院期间，遇到了我的好朋友，朋友看到我的情况，让我去学佛沙龙学习。听了她的简单介绍，当时像抓住了一根救命稻草，还没出院我就迫不及待来到了沙龙。一进入沙龙，立刻就被这里祥和、慈悲、清净的氛围所感染，生起了强烈的学习意愿。

经过焦虑的近半年的等待，终于开班了！我每天空闲时间就看导师的小丛书，反复对照自己。“我执是一切烦恼的根源”“人总是在习惯中轮回，如果没有能力摆脱固有惯性，就别想过自在的日子”。蓦然发现，自己是轮回中被贪嗔痴三毒所控制的重病患者。我开始拼命地汲取佛法的智慧和营养，庆幸终于找到了我需要的“救命药”，心里有一丝隐隐的喜悦与放松。

开班一个月，因为身体的疾病适应不了冬日的雾霾，呼吸困难，心脏极不舒服，跟辅导员请假去三亚养病。当时觉得辅导员看我的“眼神”都变了，因为为了进班辅导员和我恳谈时，我说不会无故请假的，可现在开班这么短的时间，我就要进行网络共修。其实是辅导员不放心，怕我掉队。是我误解了辅导员的慈悲心，在此深深忏悔！

到了三亚，远离都市的喧嚣，得天独厚的自然环境，与大自然无限的亲近，时时感恩大自然赐予的一切。我每天全身心地学习，让自己安住在佛法里，观照自己的每一个起心动念。随着修学的深入，我决心要将自己清零，重装生命系统。我慢慢发现，自己的烦恼变少了，与家人的沟通顺畅了，身体也较以前舒服点了……我完成了生命改造工程的初步蜕变，逐渐点亮了自己。

周围朋友开始关注到我的改变，发现我从原来的喜欢抱怨、负能量，到现在言谈间充满正能量，充满喜悦！我告诉朋友是佛法的智慧和力量改变了我，朋友惊讶什么样的佛法如此神奇？加上好奇心驱使，主动要求跟我一起学习。所以最有效、最有力量的传灯一定是来自自身生命品质的改变，加上善巧的分享。

学佛过程中，串习也会偶尔来访。控制不住情绪时，家人会说：“你说你还学佛呢。”开始面对这样的指责时，凡夫心告诉我要去反击、辩解，做自我保护。家人说：你这佛白学了！一句话点醒了我！是啊，作为一名佛弟子，我时刻要有佛子的威仪，时时守护好自己身口意三业，因为身边的每个人都有可能因为我们的行为而生起亲近佛法的愿望。

现在，每当看到因我的因缘而进入三级修学，生命品质得到改变的菩提伙伴，我的喜悦就无以言表！感恩生活中的逆境，让我对佛法倍加珍惜，是佛法给了我全新的生命！我愿践行导师的弘愿，愿菩提花开满世界！

感恩三级修学，感恩导师，感恩师兄们！