我出生于六十年代，自小所受的都是唯物主义教育。32岁时我来到深圳，在一家私营企业工作，因公司组织的培训课程里蕴涵大量的佛教思想，而在不知不觉中深受佛法的影响。

之后我结交了一位虔诚的信佛的朋友，经常随着佛友去寺院烧香磕头，祈求菩萨保佑、赐福，并捐钱做功德。但这样烧香磕头的行为只能给我一时的心里安慰，并不能从根本上帮我解决生活中遇到的难题。

非常庆幸，在我寻找佛法真理、亲近三宝的过程中，有机会接触到三级修学。至此，我的心终于找到了归宿。

加入三级修学一个多月，我学习了《信仰篇》。导师以层层递进的方式让我深刻认识到，佛教信仰对我解脱烦恼、获得究竟幸福的重要性，纠正了我对佛教的误解，让我建立了正信的佛教信仰。

以下六点是我学习后调整的观念：

一、知道了佛不是神。佛陀是觉者，他亲证宇宙人生真相，发现万物都遵循着因缘因果的规律，并非由主宰神决定。佛教认为：每个生命都具有潜在的、佛菩萨那样的高尚品质。活着的意义，就在于了解并开发自身潜在的高尚品质。唯有这样，我们才有能力完成生命版本的升级，才有能力给众生究竟而长久的帮助，这正是佛教所说的自觉觉他，自利利他。

二、认识到不能把人导向觉悟、智慧和真理的信仰，皆可称为迷信；正信健康的宗教信仰能帮助我们找到人生的究竟归宿；信仰所关注的是人生大事，包括生从何来，死往何去，包括对人生价值和生命自我的认识，也包括心灵的关怀及烦恼的解脱；正信能把人导向觉悟、智慧和真理，只要这个世界还不完美，还存在种种苦难，种种缺陷，宗教信仰就有它存在的意义和价值。

三、通过学习，我知道了好人的标准。从佛教的角度来说，能够依五戒十善生活，是人天乘的标准；能够断除贪、嗔、痴，是解脱道的标准；能够自觉觉他、自利利他，是菩萨道的标准；而圆满断德、悲德、智德的佛陀，才是最究竟的好人。佛教信仰不仅为我们界定是非善恶的标准，更为我们指明完善道德的途径，能够帮助我们成为具有深度和纯度的好人。

四、以前我相信算命的，听到哪儿有灵验的算命，就想去算一下，遇到不开心的事，会怨天尤人。通过学习，我深深明白了命运是“如是因感如是果”，都是自己过去生的积累。改变命运要重视当下身、语、意三业，修善止恶，将自己的生命轨迹导向圣贤的方向。

五、一切烦恼、纷争都因“我执”而起。无论身体还是情绪，都不具有永恒不变的内涵，都不能代表真正的我。我们生活在共同的世界，但又同时活在自己的世界里，活在自己的情绪中。没有独存不变的我，一切都是条件决定。以智慧进行观照，认清很多情绪不过是内心的恶性肿瘤，是内心漂浮的影像，就不会一头栽入其中，成为被其操控的傀儡。

六、通过学习，深刻明白了苦、空、无常、无我的真理。佛教透过现象做出的本质判断——苦是人生的本质，而快乐只是对痛苦的一种缓解。任何一种快乐都有痛苦与之对应。痛苦有多少，由缓解痛苦所带来的快乐就有多少。人生苦的根源就在于生命的迷惑，欲望太多，烦恼太多。唯有消除内心的恶性需求及烦恼，才能从源头解决痛苦，成就解脱自在的人生。

通过一个多月的修学，我深信因果和轮回；深信世上本无事，皆因我执起；深信修身不如修心。遇事我不再急着求助，而是先检讨自己，避免意气用事，错上加错；生活中，我不再无故训斥孩子们，也不再埋怨家人。

自加入三级修学，我没有对周围的人产生不满或生气过，当心里有不好的情绪冒头时，能自觉地提醒自己，觉察力增强了许多。用佛法智慧去观察生活中的事件，发现都与佛法智慧相一致，因而没有必要生起情绪。这样处理问题时就会游刃有余。

我知道了“因上努力，果上随缘”，不再强求外部环境一切如意，明白了外求的一切都是附加赠品，唯有具备自信、开放、包容，并能时时自省内心，才是快乐的根本。

通过修学，我开始正视自己之前生活中的不良习惯，经过两次调整，多日实践，我改变了晚睡晚起的习惯。6点定时铃声响起，我只缓5分钟就清醒下床，虽然有时也想再多睡一会，但心里立即警醒自己：修学要老实，你都人生过半了，又体弱多病，算算就是活到70岁，除去吃喝拉撒睡，你哪还有时间懈怠？于是生起紧迫感。

好的习惯一定需要强化和坚持。整理好床铺、洗漱后就开始安坐恭听《慈经》，然后出门运动一小时。9点至10点学习法义，并读诵“八步骤三种禅修”应用对照表，整个过程充满法喜和正能量。

一个多月的学习，让我深深体会到三级修学模式的殊胜。我原本自认学习佛法多年，基础应该不差，有求快求深的想法。但在听到老学员对同喜班课程重要性的感悟，甚至于因没学好、没有达到心态的转变而不得不停课的反思时，我的触动很大。这些经验和教训促使我安住当下，不急于求成。

同喜班的课程看似简单，实则精深。是导师融会三十多年的学修所证和二十多年的弘法经验，专门针对现代学人的特点而施设。课程与我们的生活最为贴近，如不脚踏实地落实于心行，以后的修学一定会受影响。

三级修学让我拥有了一群志同道合的师兄。每天两小时的自修，每周两次共修，在良好的氛围下学习佛法，心中是那么的欢喜。我们互帮互助，分享交流，每一次的鼓掌、每一次的欢笑都是发自真心的鼓励和赞叹，真是法喜充满！

通过共修，我发现了自身的很多不足。我要鞭策自己严格遵照十八字方针修学，不敷衍、不自欺，努力精进。今后，我要更加珍惜修学佛法的因缘，安住当下，争取多分享，用法供养师兄们。

感恩三级修学！感恩济群法师！感恩师兄们的陪伴！