【经典原文】放四大。莫把捉。寂灭性中随饮啄。诸行无常一切空。即是诸佛大圆觉。——永嘉玄觉禅师《证道歌》

【经文解释】此段承上节。若悟圆理。无言说道。当以无为而修。先要开放四大。(吾人身之皮肉筋骨。乃是地大所成。血脉津液。是水大所成。温热燥暖。是火大所成。呼吸气力。是风大所成。)

吾人偏执四大，为自身相。生生世世以妄想束缚。永未解放。今者实悟圆理。决不偏执四大色身为我。偏观宇宙山河，飞潜动植乃至无量数之三千大千世界之虚空微尘。何处不是本自原有之体呢。

莫再于此四大。再用心执把捉了。因无量微尘数之三千大千世界之一切众生。于我同是一个寂灭啦。岂不在此寂灭性中随便吃喝吗。

这就作个无忧闲道人。不去妄想不求真了。虽见诸行无常，皆无非是妙有真空啦。这就是佛的大圆觉了。

古德云。随顺世缘无罣碍。涅槃生死等空华。