加入三级修学一年多来，虽然感觉好像没学很多，但是已经体会到了佛法的受用。观察自己，虽然还没有完整的弟子之相，细细想来，自己的思想和心态上却已在不知不觉中发生了些许变化。

以往，我的生命是活在无明黑暗的状态中却不自知，日日被烦恼痛苦所束缚。一路走来，我发现自己的观念改变了。首先明确修学佛法是自己的事，转变了为学习而学习的态度。学会了用佛法的智慧重新审视人生，能运用学到的观念调整自己的不良习气。当然，现在有时还是会应付了事，但能时时刻刻提醒自己是一个重病患者。

以前喜欢听流行歌曲，手机下载了几十首，一遍一遍反复听；没事看手机小说，在家里看连续剧，时时刻刻拿着手机看微信；不只看，每天必须推送信息；出门时手机必须100%的电量，再加一块充电宝。手机和网上接收到的消息，90%对自己的生活是没有用的，只会带来散乱之心。现在除了听每天的定课、慈经和院歌以外，我基本不听音乐，不看小说；除了工作，微信可以几天不发消息，清净多了；现在，只要是个人独处时，不论是走路、坐车还是做家务，都习惯性地在念佛号。

当然，我还是会被一些串习所左右。春节期间，本来想利用这段时间好好复习之前的内容。事实上，厦门呆2天，晋江呆2天，永安呆2天，等回来就上班了，能静下心来学习的时间很少。开学后，用很长的时间才把心调伏下来，这都是由于自己的心力不足啊。只有通过精进修学佛法，才能使自己的心力加强，从而在根本上改变自己。

前几天，因为工作关系和客户去了KTV。因为性格内向，以前到这种场所总是带着羡慕——羡慕别人能喝能唱能跳，放的开，可以把气氛搞的如此活跃，而我只能傻傻地坐在角落。现在看到的是灯红酒绿，醉生梦死，心里很是浮躁，坐立不安。我找了个机会逃离现场，觉得还是在家看书好，唯有佛法才能带来清净，心里才能踏实，唯有佛法才能给予我力量。观察此事，觉得当我们找到有意义的事情后，心态才能有所改变，行动也会跟着改变。

当我看到善知识能为我带来这么多的好处：遮止恶业、迅速积累广大资粮、速断一切烦恼时，心中不由一阵狂喜。之前总觉得生活是痛苦的，这种痛苦让我的心失去平静，真正受伤的是自己的心。我明白痛苦根源于自己的心念，遇到问题要从自己身上找原因。就这样，一天一天，慢慢地、一点一点地少了抱怨、少了对立、少了消极、少了悲伤；同时，对于家人和同事朋友的批评也更能坦然接受，于是就少了争执。当然要彻底的改变还需要很长时间的训练，所以也更加知道了善知识对自己的重要性，对佛法也有了更进一步的认识。

如何实践依止呢？每天的定课和持戒是很重要的，依教奉行就是对依止法最好的践行。认认真真按照三级修学模式，按照十八方针的要求进行学习，经常观察修，让自己越来越有力量。