其实是对生命的一种了解吧，1997年我34岁，因为我一路以来对宗教都有一些亲切感，但是什么原因自己找不出来。那个时候我在生命、物质方面都有一定的基本保障了，可以不为一日三餐或急于工作去发愁，就会看到周围很多人，有几十亿的身家或者上百亿的身家，他们都在那里痛苦和着急，那他们在着急什么呢？

我也看到身边有一些朋友为几千块钱在着急，几万、几十万、几十亿、几百亿，不同的人同样在着急，大家都在着急什么呢？那我就去思考生命。我发现人们都希望，第一个，人类一开始的是什么？是有“情”。就是说，我们想开心，所有的人类都要开心。第二个，我们没有安全感，我们要开心，但却没有安全感。

所以，人在一个小孩子时开始的就是“情”，他来了没有安全感，他就哭，一哭父母就来抱他，他觉得原来哭是有用的，原来叫爸爸妈妈就有人来保护我，“情”是这么产生的。可是到了我们三四岁，四五岁的时候，以前还到了七八岁，现在的年龄可能到了三四岁，就开始，“情”完了就是名了。

你要上出名的幼儿园，你要考第一名，你什么都要第一名，所以小孩子也是，弹钢琴要第一名，小提琴要第一名，所有东西都是名，原来心目中被大人灌输的名是如此之重要了。而这个名的重要，一直跟随着你的成长。重点中学、重点大学，大公司、有名的职务、有名的东西。

那到了一定年龄，我们走向社会了，有了名还不够，因为有了名没有利。名完了最实惠的就是利，那就追求利。可是追求到了人生中段的时候，就是30多岁的时候，他发现有利还不够，还要有权。因为有了权才更容易有利。更多的名、更多的利，我要有权力。

但是如果我们一直渴望这种增长，用外在的力量去保证我们内心的快乐的话，可能增长到最后人生结束，你仍然不觉得最有名、最有权、最有利。所以那时候我就思考，谁有这种答案呢？

我就发现2500年前有一位王子，他具备了我们人类心目中最理想的状况，他是王子，未来的国王，一定有权力，对吧？国家的财富都是他的，利也有，名就不用说了，这个情也不用说了，不光自己有，可能要多少个都可以。什么都可以满足，这个在今天的社会里，应当是人类最满意的状况吧？那他还是痛苦，为什么痛苦呢？原来生老病死他解决不了。

他解决不了好多东西，所以他离开了，我们认为名、利、权、色可以保证我们的幸福、快乐、安全，他却放弃了。他苦行了六年，找到了一个真正快乐的方法。在2000多年的人类历史上，影响了很多的人，这些人里有文学家、思想家、科学家、哲学家，在西方我接触过很多一起打坐的人，有医生，有学物理的、学化学的，不会所有人都是迷信者，他们一定在寻找着什么东西。

那么我就说，既然你有一个方法能够真正快乐起来，那我就去了解你，我去学习。

1997年我以这样的方法开始追随，而我越追随越发现，我可以从中找到很多快乐，可以从不同的角度看待生命，所以就一路走一路走。其实到了2004年我已经见过很多的老师，听过不同的教诲，比如小乘、大乘、密乘，我已经很快乐了。

其实我已经策划要做一些事情了，但是因为我又不缺名，我也不缺钱，一旦要做这个事情，还要一点点勇气。但是我很开心，我一直希望把这种开心跟别人分享。

我很开心，其实你也可以，我也从不开心走到开心的，我怎么跟你分享。我看到很多人脸上都写着紧张、疲累、疲惫什么的各种思想，我说我可不可以分享呢？其实就在那一年，2004年，你也知道我遇见海啸。后来我去西藏，一年当中有三次接近死亡。

就是与死亡擦身而过。我觉得不要再等了，因为无常的事情，说明没有不可能的事情。

虽然你会武功，虽然你力量很大，但是在大自然当中生命不结束，就要呼吸。我一直说这样，就是有一个生命，呼完之后不再有吸的这个动作，生命就结束。没有谁能保证一定活到80岁，70岁，30岁，其实没有，所以我就觉得无所谓了。我体验过急促的死亡，就到这儿了就不走了，再过就死了，有一种慢慢的死亡体验，在高山上缺氧。

所以我经历了这些以后，我觉得没有什么再恐惧了。我要想一些方法回馈社会，分享这种经验。我不想教你任何东西，我没有权力教什么。就像我从来不教武术，生命我也不教，因为我不懂，不是一个好的老师，但是我愿意跟大家分享。

小孩子听也可以，家长听也可以，听了您觉得有用就免费拿去。如果您觉得没用就说“唉，你胡说八道。”你就扔掉也可以，没问题，我只希望大家快乐。

大家身体要好，身体好了，快乐了，一点点、一点点放大的时候，我们就有希望拥有一个更和谐、更快乐的人类大家庭。