如果你慢慢身心清净后，去观察世间很多东西都是相通的。老子说的，大道至简，这个简不仅是简单，而是容易去把握和了解。就像你学佛，不要越学越复杂，复杂到自己都搞不清问题了。那就错误了。大道是很容易掌握的。

比如人的病来自哪里？其实《地藏经》一句话：其性刚强。这句话就解决了。老子说的，人生也柔弱，死也刚强。草木生也柔弱，死也枯槁。你要生长，就要柔软，不要刚强。草木死了枯了，一折就断了。人老了，年纪大了，一摔腿就容易断了。小孩则没事，顶多扭到。这这就是柔弱的好处。

这个性可以说是性格习气。修行人的身体要很柔，很柔代表体内的气血畅通。比如你去打坐，一坐上去，气血不通，硬邦邦的，是很痛苦的。如果身体硬邦邦的，那性格上也是比较硬邦邦的。

人要懂得柔弱，不要太刚强。刚强的人，往往命运坎坷。古人讲的，你不要跟长辈，领导作对。你跟他们作对头，自己就有苦吃。因为性格太强的缘故。还有修道人，内心上不要太对立，善恶心也不要太强，这样子都很痛苦。

为什么你会善恶心特别强，就是因为你体内有两股力量在斗争。这样子你可以做个优秀的护法神，但解脱不了。你要除去对立时，你就解脱了。因为万事万物都是如此，有好就有坏，有坏就有好。好中有坏，坏中有好。福报中有灾难，灾难中有福报。

这个性格太刚强，往往很痛苦。所以修行人，首先不能跟你周围的环境对抗。要么你就去接受他，要么你就选择到另一个地方去修行。你跟环境对抗，你体内就有两股力量。就会产生痛苦。那夫妻之间，也是一样，不能对抗。只能互相妥协。

记得，妥协是很好的破除我执的方法。有的人，就是不妥协，就是要斗争到底。这就很痛苦了。往往跟长辈作对的人，命都不好的。所以，对周围的环境，只能接受，接受他是一种修行。

你看去中国人健身，会打太极，把五脏六腑锻炼的柔顺一来。他一柔软，内心就柔软，自然就能天人合一，身体就健康。不像西方人，把身体锻炼出几块肌肉出来。对身体其实是很大的损伤。

中国人讲运动，运和动是不一样的概念。运就是运五脏六腑，就是看你的柔顺。动是动四肢。现在人的剧烈运动，比如疾走，或者长跑，这些对身体都是损伤，尤其是五脏六腑的损伤。

修行就是让人的性格不要那么刚强。有的人，学佛后和别人格格不入，看什么都不舒服，这也是其性刚强。刚强是性格中有强烈的分别念。这个分别念，就导致你身体产生问题。比如癌症，乳腺癌的产生，就是因为人性格太刚硬了，久而久之，体内就产生了坚固的物质。癌细胞，结石通通都来了。

近代王凤仪说了治病的方法，就是找好处，认不是。人的病，都是性格刚强造成的。乃至命运，也是如此。中医有句话，一个人的身体构造，决定他的命运。你产生的任何情绪，动机，都和身体有关。

《黄帝内经》说的，五脏偏倾者，邪心而善盗。就是说一个人，如果五脏不对称，思想上就不会正常。以前祖师走出来，巍巍堂堂的，说话来声如洪钟。这就跟他五脏功能有关。五脏柔和的人，他讲话就比较慈悲，不会刺耳，面貌上也比较柔和，不会有棱有角。所以，出家人修的，各个都是脸圆圆的，走起路来很安详，这也是修行的境界。