每个人来到世上都是有愿力牵引的，当我们还没有找到自己的愿时，就好像找不到家的孩子，迷茫、孤独。

要发愿“找到自己的愿”，多学习、多思考。

静静的观察内心，静静的看着念头潮起潮落，不投入其中，也不排斥对立，慢慢心就会平静下来。

宽恕，其实不是给他人出路，而是给自己天地。不姑息恶业，也不纵容仇恨的火焰在自己内心烧灼。

宽恕包容是自己内心的状态，而不是外在的行为，当我们面对一个恶行，真正有意义的是去思考怎样改善这种状况，而不是一任愤怒和报复之念占据内心。

人本可以活在阳光下，为何要躲在过去的阴影中发霉？活在妄想中并不是一件美好的事，把心放大一些吧。

反省自己的身语意，做一个做事有节、说话有礼、内心有爱的人。

没有分别心，是指内心对一切境界都能平等待之，遇顺境不贪，遇逆境不嗔；对高者不卑，对低者不亢。这是一个人宗旨坚定、内心具足慈悲与智慧的体现。

命是因，运是缘，一个人的命运好不好，就看你有没有种善因、结善缘。要改善命运，也就要在因、缘上下功夫，命运是掌握在自己手中的。