佛教认为获得内心自由的宁静就是幸福。

有一个真实的故事，说一个法国青年到亚洲山地旅行，邂遇一佛教的山地修道隐士。

来干什么?隐士问。

青年答是来无人的山林寻找人生的幸福。

隐士说：“我更喜欢另一种幸福，就是在我的内心开掘自有的幸福之泉。”

青年说这岂非没有了人世间的快乐?

隐士说人世间的快乐是外在环境赋予人的，如果环境有了变化，或一处好的地方住长了也会厌倦。只有内心的自有幸福通过错觉的纠正而得到，那这个人走到哪里都将幸福。因为那人已经没有了世间于他的束缚。

青年问这以后将如何?

隐士说这以后将从事工作，就是在净化自己的心灵之后，自己的人生目的已经完成，剩下的就是去帮助他人净化心灵，这是佛教徒正当的工作和职业。也正因为佛教徒没有自己目的，所以将对人无私。

这工作的目的是成为“自由的人”——自己和别人。