感恩让你从头脑和批判中走出来。很多人都被自己的思想团团围住，当你在对别人表达心中的谢意时，你就能从对、错、好、坏的心理状态中走出来，再回到你心中。当你能离开头脑的层面，即便只是一会儿，宇宙就有可能更直接地与你一同运作。

当你怀着感恩之情时，你物质的身体真的就会经历一场改变。例如，当你感谢你所拥有的健康，你对自己的细胞送出一个讯息。细胞会对这个讯息反应，因为在每一个细胞之内，都有整个你的全像。

现在，就在这一刻，感谢你的身体吧!谢谢你的身体将所有极棒的事，都做得那么好。如果你经常能将感恩的讯息送给你的细胞，你将发现它们会为你做更多的事。细胞真的了解什么是感恩之情，也将会试着更努力的为你工作。

感恩使你的情绪体与心连结起来，而透过你的心也连上了你的灵魂，因为灵魂是经由心而触及到的。情绪体是在你四周，无休无止、恒常不断在振动的能量之流。当你说谢谢，赞赏你的生活，感谢人、事、及更高的力量时，那代表你情绪体的能量模式，就开始将它自己重组成一个更高更精细的振动。在吸引人、事、物这方面，你的情绪是你最具吸引力的部份。你愈是镇静，愈能不执着，你就愈能很容易的拥有你想要的。你的意志力和意图需要被导向来拥有它。你的心境愈平和、宁静，你愈容易将焦点集中在你的大我之上，你就能拥有更多。

当你在情感上体验到一种深深的感激之情时，它会让你镇静，而这对提升你情绪体的振动上也相当有效。心是最容易被感恩触及并影响的。如果你想在心的层面上与别人相连的话，感恩他们吧!以心灵感应的方式将你心中对人们的赞赏传送出去，你将能自动停止权力斗争。这礼拜，当你与朋友见面时，注意并认出他们的一些好处。将你发自内心的感受告诉他们，你并不需要伪装。如果你能找到一些感激他们做为他们自己的话来对他们说，你就能立即将你们接触的层面，提升到心的这个层面上。

赞赏是进到心的门户，它打开心门，并让你在生活中体验到更多的爱。下个礼拜，如果你能记得这么做的话，赞赏你遇见的每一个人。也许是你的朋友，你亲爱的人，一个陌生人，或你的同事，看看你是否能送出你心中对他们的感谢和感激。真心的赞赏那个人的好处。感恩让你从头脑和批判中走出来。很多人都被自己的思想团团围住，当你在对别人表达心中的谢意时，你就能从对、错、好、坏的心理状态中走出来，再回到你心中。当你能离开头脑的层面，即便只是一会儿，宇宙就有可能更直接地与你一同运作。

感恩能直接引领你进到你的心与你抽象的心智。当你表达谢意，光就会从你头上的顶轮进来，再经过你的心门。因为这些增加出来的光，以及一扇崭新的心门开了，许许多多的灵感和礼物都能因此而送来给你。也许在一个礼拜或一个月内你才能收到，才能拆开这些礼物，但你已然创造了一扇让许多美好事物到来的门户。想象这份感恩能让你触及到并改变你的振动，让你进到宇宙更高层的智慧中，这些智慧都是你能够获得的。宇宙听到你的呼求;那些感谢的话也确实被听见，被赞赏，而那份能量将会送回来给你。