古时禅人喻茶：遇水舍己，而成茶饮，是为布施；叶蕴茶香，犹如戒香，是为持戒；忍蒸炒酵，受挤压揉，是为忍辱；除懒去惰，醒神益思，是为精进；和敬清寂，茶味一如，是为禅定；行方便法，济人无数，是为智慧。

　　人生莫不如茶！个中冷暖，唯己自知。

　　捏一撮茶，分别复以善心、智慧、胆量、勇气投入杯中，注入滚烫的生活，看他们在杯中翻滚。久之，涤去各种滋味，或急或缓沉入杯底，待杯壁渐凉，每次仅取一小口，闭目窥心，舌间品味一生滋味，直至杯凉水尽。倒出茶蒂，以平常心视此残茶，来时为茶去时仍为茶，仅为清水添了些滋味；来时此身筋骨去时此身筋骨，仅为生活留了些年月；曾来也好不曾来也好，禅师无辩无分别；是山是水也好，是禅是茶也好，心若存智慧何不为平常。