煮数小时 家常味 较低热量

主料4人份

碴子200克、黏玉米碴子200克

辅料

黑豆50克、红枣80克

黑豆红枣大碴粥步骤1

准备食材，将大碴子、黑豆和红枣分别用冷水投洗干净

步骤2

将所有食材倒入压力锅内胆

步骤3

加入适量的水，加入适量小苏打搅拌均匀

步骤4

预约定时，可以根据自己的压力锅确定时间，留出煮粥的时间

步骤5

出锅。软糯香甜，早餐妥妥的准备好啦，做法是不是特别简单，用我这方法一日三餐都可以吃到美味可口的大碴粥了。

黑豆红枣大碴粥成品图