原料：

新鲜葡萄500克、藕粉10克、糯米50克、白砂糖100克。

做法：

1、将糯米洗净，加水蒸熟，冷却待用；

2、鲜葡萄洗净，去皮籽，挤出葡萄汁，加入藕粉、白砂糖，煮成稠汁；

3、将葡萄稠汁倒在蒸好的糯米团上即可食用。

小贴士：

葡萄性偏凉，胃寒者食用要适可而止。吃葡萄后不能立刻喝水，否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，水会冲淡胃酸，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动，就会导致腹泻。