原料：

哈密瓜或香瓜（去核去皮）1个、番薯苗或其他绿叶菜2杯或以上

做法：

1、番薯苗洗，选出绿叶（不要茎根），哈蜜瓜或香瓜切小块；

2、全部放入搅拌机内，可随喜加过滤水2-3杯，高速液化，即时享用。