薄荷冰莲子
看来喜欢薄荷的同学不少,上次发的是热茶,今天再来一个冰的,薄荷冰莲子,清凉甜润,养心清热。
原料:薄荷叶、莲子、蜂蜜
做法:
1.薄荷叶加入凉开水,用搅拌机打碎。
2.莲子煮熟,捞入薄荷水中。
3.调入蜂蜜,放进冰箱冰凉食用。
文:笨鸟和土豆泥下一篇:秋冬感冒健康饮品:蜂蜜金橘茶
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看来喜欢薄荷的同学不少,上次发的是热茶,今天再来一个冰的,薄荷冰莲子,清凉甜润,养心清热。
原料:薄荷叶、莲子、蜂蜜
做法:
1.薄荷叶加入凉开水,用搅拌机打碎。
2.莲子煮熟,捞入薄荷水中。
3.调入蜂蜜,放进冰箱冰凉食用。
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