中老年人必备的神奇养生仙水—紫灵芝水
原料:国琼紫灵芝片30克,水适量。
做法:
1)备好原料,国琼紫灵芝片30克.
2)将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。
3)锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。
4)大火煮开后,改为小火煮15分钟。
5)煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
6)把汁液过滤到碗内,即可饮用。
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原料:国琼紫灵芝片30克,水适量。
做法:
1)备好原料,国琼紫灵芝片30克.
2)将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。
3)锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。
4)大火煮开后,改为小火煮15分钟。
5)煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。
6)把汁液过滤到碗内,即可饮用。