你可能听过这种说法，我们的身体可以在一小时内代谢一杯酒精饮料，并且不会对我们的头脑和行为造成太大影响。

但实际上，我们对酒精的吸收量为平均一小时每公斤体重吸收100毫升，这意味着大多数人需要两个小时才能代谢一杯酒精饮料，肯尼斯r沃伦博士，美国国家酒精滥用与酒精中毒研究所（NIAAA）副所长在五月份接受赫芬顿邮报采访时说。

这意味着，根据个人的酒精代谢快慢程度，一位体重为180磅的男性在喝了三杯酒之后，血液中得酒精浓度（BAC)就很有可能达到0.10，---完全高于酒精浓度为0.08的法定醉酒标准。

着名的门户网站Statista在下面的信息图中详细列出了血液酒精浓度上升时的身体变化情况---看过之后，哪怕你只喝了几杯酒也不会想开车了。