中国天气网综合报道民间素有“数九”的习俗，冬至当天开始数九，数上9天是一九，再数9天是二九......一直数到“九九”就算“九”尽了，也就是出九了，“九尽杨花开”，那时天就暖了。

今天（3月13日）是出九的第一天，早春的天气虽然没有像冬季般寒冷，但冷空气依旧活跃，天气时寒时暖。王安石曾经用这样一首诗描述对春天气候的矛盾心情：“春日春风有时好，春日春风有时恶，不得春风花不开，花开又被风吹落。”

一年之计在于春，春季是四季的开始，做好春季的养生保健工作，对于一年的健康都有重要作用。下面针对春季几种常见的天气，来说一说如何保健。

大风天气

春季正处于大气环流调整期，冷暖空气活动频繁。除了气温变化幅度大之外，有较多大风天气也是另一特点。我国北方地区，是南北风交替出现，风力较大。一般来说，5月份后，南北大风频繁的现象才能好转。冷空气带来大风，气温下降，同时降低了空气湿度。容易引起感冒、鼻炎、关节炎、精神病、皮肤病等病症。

此外，大风天气容易导致异物进入眼睛。此时千万不要揉，否则易使异物划伤角膜，从而造成感染发炎，可多眨眼睛促使眼液分泌，将其排除。出门时最好戴上口罩，还应注意每天更换。

大风还会加速皮肤水分的流失，时间一长，容易变得粗糙脱屑。建议洗脸水温控制在20~30℃，选用保湿效果较好的护肤品。