白萝卜的功效

2015-11-22 素食养生

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说到白萝卜,人们会说,用来煲汤的、用来做萝卜干的、还可以腌制,做成很好吃的东西。对啊,白萝卜无论从哪里说,都是很有用处的。做菜,做零食都可以。很多人会喜欢吃白萝卜,但是,有试过喝生白萝卜汁吗?又知道它有什么神奇的公功效吗?

就知道你不知道。说再多的功效,只要提到了可以抗癌,治病之类的,人们就会认为这才是好东西,才值得去了解,这是很肤浅的想法呢。好吧,应大家的要求,下面还是要了解一下生白萝卜汁的功效。

李时珍高度赞赏萝卜“根、叶皆可生可熟,可菹可酱,可豉可醋,可糖可腊,可饭,乃蔬中之最有利益者”。中国古人很早也把萝卜作药用,谚语“秋季萝卜赛人参”,正是人们认识到萝卜某些保健功效的反映。其实,它在医疗上还有更广泛的作用。中医学认为,萝卜生者味辛,药性冷;熟者味甘,药性温平。其功效有:促进食物消化、排除胃肠胀气、消滞通便、化痰止咳、舒咽清音、益五脏、散淤血、利小便、解酒醉、除腥膻等,常食萝卜使人皮肤白嫩。生萝卜还有外治用途:偏头痛患者可用生萝卜汁滴鼻对症治疗(左侧偏头痛,取萝卜汁滴入右鼻腔内;右侧偏头痛,左侧鼻腔内滴入萝卜汁)。人体局部碰伤,皮肤未破者,将生萝卜捣烂外敷局部,有助消肿减痛。

白萝卜的功效很好,用途很多,生白萝卜汁,就是白萝卜的精华,功效会更显著,更高效。生白萝卜汁,还可以加入一些合适的辅料去调一下味道。如果想知道,或者想确认到底是否有功效,不妨试一下喝生白萝卜汁。这个至少是喝不坏吧,平常吃的还少吗。

来源:健康知识网

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