从小做家务的小孩，长大以后独立生活时会更有自信。家务虽然看起来没有考试成绩那么光鲜，但是它可以锻炼一个人管理自己、管理环境的能力，并且增进家庭归属感。但是该怎么让孩子参与到家务中去呢？一位作家妈妈分享了自己的家庭传统，不少干货呢！

CarolPaul是《团队合作：家庭清洁的终极妙方》（TeamClean:TheUltimateFamilyClean-Up-The-HouseFormula）一书的作者。Paul一家从15年前就开始使用团队合作的方法来打扫家里。每个星期四晚上，全家人都会穿上“工作服”（不想要的旧衣服）然后一起在家里打扫卫生。现在，她的4个孩子已经长大成人，不住在家里了，但他们每周还是会回到父母的家里帮忙打扫房间。

“这已经成了一项家庭传统。”Paul说，“每周一个晚上。我们还会叫来外卖，围着电视一起用餐。这已经变成了每周一次的家庭聚会。”

如果你也想在家里开展这样的团队合作，Paul建议你先列一张清单，列出每周需要做的家务，分解出孩子能做的工作，给每位家庭成员布置一到两项工作，然后教他们应该怎么做。“不管你要让孩子做什么，你第一次就要教会他们正确的做法。教的时候要有耐心，同时把动作分解成两到三个简单的步骤。”

“你也可以放松一下标准。”Paul补充说，“如果你希望孩子这辈子都愿意帮你做家务的话，你就要用适合他年龄的标准来要求他，如果你对他太严格，也许他以后再也不愿意帮你了。他们干好活儿后，你一定要给予鼓励和表扬。”

你可以把这个全家总动员的家庭清洁日安排在一周里固定的某一天、某一个时间段。Paul建议：“孩子也需要计划。不要一时兴起地让他们帮忙打扫，或者丢给他们一份永远也做不完的工作清单。”Paul建议把家庭清洁日安排在一个工作日的夜晚，避免占用周末。这个工作的时间不要定得太长，所以你也不要往清单里填写过多的内容。

这种家庭清洁传统，不仅可以教会孩子一些终身受益的事，而且还能帮助孩子建立起自信心。

在这里，我们为你准备了一份适合孩子一起参与的工作清单，利用孩子喜欢玩喷雾瓶的特性，以及他们的“身高优势”，来帮助妈妈一起打扫家务！

1.用吸尘器吸地板、地毯

“即使是一个两三岁的孩子也能用吸尘器给地板吸尘。我们会给他一个很轻的吸尘器，跟他说，把地上的东西都吸干净。然后帮他们给吸尘器安装上合适的吸头，以免刮伤地板。”

“吸地毯的活儿最好是让年纪稍大一点的孩子去做。我会说，你把耳机戴上，一边听音乐，一边吸地毯就好了。通常十几岁的孩子都会抢着要做这份工作。”Paul说。

2.擦地

“孩子都喜欢玩喷雾瓶。”Paul说，“我们会把清洗剂装在瓶子里，再给孩子一块布，然后他们就会去厕所的地板上、洗衣房的地板上、厨房的地板上……任何光滑的地面上喷喷喷、擦擦擦。”因为地板已经用吸尘器吸过一遍了，所以擦起来非常容易。

3.倒垃圾/换垃圾袋

“我会告诉孩子，每次把垃圾拿出去倒掉以后，要给垃圾桶里装上新的垃圾袋。这样你才可以把垃圾往垃圾桶里丢。”Paul说，“他们觉得很有意思，还会把空的垃圾袋系在腰上跑来跑去。”

如果你不放心给孩子玩塑料袋的话，你可以让他们对垃圾进行分类，把可以回收的垃圾分出来装在另一个桶里。

4.清洁卫生间

“孩子们很喜欢用喷雾瓶，然后用布把卫生间擦干净。”Paul说，“给他们一个小瓶子，他们就会里里外外把卫生间都喷一遍，然后你把所有地方都擦一遍就好。最后用刷子把马桶刷一刷，就大功告成了。”

“我甚至会让孩子清洗水槽，喷上清洁剂冲洗一遍就好了。我会在一个卫生间里分配两个小孩，一个负责马桶、水槽和镜子，另一个负责地板、架子和洗澡间。我尽量让每个孩子都只接触到一样工具。”

5.擦拭厨房的桌椅和台面

“给孩子们专用的桶，有时候是那种用来玩沙子的桶然后给他们一块湿布和热水。”Paul说，“他们会觉得干这个活很酷，因为可以有自己专用的水桶！”

6.洗衣服

仔细想想，你会发现其实洗衣服是由几个简单的步骤组成的，所以Paul建议我们把洗衣服的工作细化，分成不同的小任务。

“给孩子两个洗衣篮，一个彩色的，一个白色的，然后让他们按照颜色给衣物分类。先把要洗的床单、毛巾都收集好，然后负责在衣服洗完之后，把衣物都晾到阳台上或者挪到烘干机里。”

你也可以教他们如何使用洗衣机和烘干机，或者让他们自己来洗床单和毛巾（这些东西总归不容易洗坏）。

7.用好橡胶滚轴

孩子们特别喜欢用橡胶滚轴来清洗窗户和镜子。

“这些工具对他们来说很有趣。”Paul说。

8.叠毛巾/叠衣服

折叠干净的衣物是个十分适合孩子来做的工作，你可以让他们把自己的衣服和毛巾都折好，但不用要求他们折得很完美。

“我会把一筐子的衣物拿到他们面前，”Paul说，“跟他们说，只要把衣服都折好就可以看一会儿电视。然后他们就会乖乖开始折衣服了。”

9.补充日用品

“对于很小的孩子，我们会让他去补充日用品，比如装厕纸、补充洗手液等等。”Paul说。

10.清洁家里容易被忽视的角落

消毒门把手和电灯开关、擦拭踢脚线、用迷你吸尘器清洁家具底下的灰尘，这些小细节都不应该被忽略，但对于一个忙碌的妈妈来说经常不被列在工作清单上。“你可以想想平常经常忽略的一些角落，有哪些是孩子可以帮忙打扫的。”