人生需要洒脱，如果内心纠结，那么就需要换个方式去理解生活，更不要误解生活的善意，人生处处都是经历，也可以理解为是一种岁月的供养，人生难免有心窄的时候，就算吃了一回生活的榴莲炒饭，那又有什么大不了，淘汰悲观，对话人生。

人生向前，在烦恼里穿梭，活出生命温暖的内涵，路过曲折，化解曲折，活出生命的感动、真切和认同，烦恼从来不是心头的钉，也不必要去寻找哪里可以疗伤，心地的简单，心地的光明，心地的温和，就是生命信仰最真实的答案。

生活的质量，可以理解为是一种心地的秩序，风雨中的人生，自己拯救自己的心态，完成从浮躁到平缓的过渡，化解生命中的悲情，改善心地的氛围，温和有致，理解生活，治疗伤痛，放过那些纠结，再难过的时候也不至于拿仙人掌拍脸，人生好质量，需要心态上上品。

人生在奔波中感悟，那些铭心刻骨的经过，其实是对人生信念的一种成就，更成为人生信仰的一部分，内心的世界，必然经历叵测的失落，同样也具备创造性的开拓，生命给予许多忠告，在泪珠子里，找不到人生真正的出路，回忆是伤，何苦再回忆，就算那些曾经的心痛，不过是治疗自己内心的脆弱罢了。

人世间最常见的也就是那些悲欢起伏，还有那些想哭和哭过之后，能够活出生活的清新与明亮，就算人生多几回感叹，又不至于心碎，就算历经再多的伤感，恪守生命的温暖情怀，让生命的旅程在起落转换中归于平静、舒缓。

平静的看待生活，在痛苦的时候学会治伤，在醒来的时候，学会分享阳光。生活处处都是提醒，人生不是固执的去守候那些心痛，拥有一份超脱的心情，去理解生活，更要包容生活中的那些不如人意，或者是出人意料，一个简单的小道理，泪珠子滚圆脸，一般都跑偏。

这一趟旅程，敢放，才是承当，更有一种力量，叫做敢忘。都清楚伤感的味道，就是伤不起，人生不是越烦越纠缠，更不是越走越伤心，那些不散的纠结，总要散去，一个人的心地，不能没有归宿，在人间旅行，善意的对待这段时光，让那些曾经放不下的痛，渐渐能忘记，自然成原谅。

人生需要洒脱，如果内心纠结，那么就需要换个方式去理解生活，更不要误解生活的善意，人生处处都是经历，也可以理解为是一种岁月的供养，人生难免有心窄的时候，就算吃了一回生活的榴莲炒饭，那又有什么大不了，淘汰悲观，对话人生。