感恩，是一种恒常的振动。这种振动能够把二元性世界和分离幻象中的你，重新与源头连结，与你的家——万物同一，相连。

当你们深陷分离幻象，忘记了彼此同一时，对自我意识的优先常常让你们忘记了感恩。当你们把“我”与整体分离，并放在所有“其他”之上时，占有与对立让你们深陷幻象，忘记了彼此的同一，忘记了彼此间爱的连结，忘记了小我只是用来体验的工具，它在根本上只是个幻象。

在你们的世界，亚特兰蒂斯毁灭的重要原因之一就是，部分狂热的当权者被权力迷惑了双眼，以为自己就是上帝；当小我膨胀升起，自我的隔离完全阻断了他们与源头的连结，毁灭成为必然。他们忘记了自己的来源，忘记了感恩源头万有的力量对这一切的支撑和赐予，忘记了自己与源头、与他人真正的关系，忘记了这一切是如何诞生，如何运转。

感恩，意为“记得”——“我记得你”。记得源头，记得彼此。记得这一切来自于造物主爱的支撑和赐予，记得你来自哪里，记得这里每一个都是另外的“你”，记得你们彼此间真正的连结只有爱的连结，你们彼此间只有爱的关系，别无其他，别无他人。记得一切的体验都源自于爱，一切都是用来体验的幻象，一切最终也是为了带回爱的体验。

感恩，意为“我们是同一”。在二元性世界中，感恩能够将任何对立面重新相连，让对立和纷争重归幻象。感恩作为一种爱的能量，能够穿针引线，将一切引至同一。感恩协助你们穿越二元性的对立，重新忆起彼此间协同合作的伙伴关系，忆起彼此是为了共同的体验而出现在这里；感恩协助你们经由理解和合一的振动达到较高的次元。

因此，无论在幻象中，你喜欢或不喜欢，出现在你生命中，每一个协助你体验的人，都是在给予你爱，为你付出；因此，你可以告诉他们“我收到了，谢谢你的爱”，“我们是同一”，“我记得你”——“谢谢你前来帮助我。”在爱的回馈中，爱的能量得以在相爱的彼此间静静流动，彼此的生命在爱中得以滋养和前行。

感恩，意为“我知道你所付出的珍贵”。当你发自内心地感恩，意味着你真正知晓这份爱的珍贵——无论对方出演你生命中的什么角色，都是在爱的支持下完成；在一切纷繁的表象底层，正在流淌的、正被付出的是最纯粹而真挚的爱。当你能够在同理心中，当你能够理解、能够体谅、能够忆起——对方对你付出的不易和珍贵，你自然能够敬重彼此，敬重这一切对你的付出和支持。感恩是对爱的付出的尊重，在这尊重中，你尊重了彼此和彼此间的爱，也尊重了彼此的平等和同一。

感恩是彼此间爱的相连的纽带，感恩没有对立面。感恩的力量，是合一的力量。心中留有感恩，如此在你的生命旅途中，当你陷入对立和争端的体验时，心中仍能留有一条路径，这条路径将能够带你走出幻象，走向更高的视角和道途。感恩能够帮你跳脱对立的幻象，转而进入合一的真实。

时时保持在感恩中，能够帮助你将自己渐渐校准到自我的零度水平线——合一之流。当你在合一之流中，将自我的重要性放到最低，你会清楚看见一切是如何发生和运作的；你会清楚看见一切都是在造物主无私的爱、创造、支持和赐予中诞生并运转着；而这一切的运转无一不是爱，在造物主之内，一切都是在爱中起始、在爱中被赐予，在爱中完成；你会知晓，所有的一切都来自造物主的赐予和恩典，没有什么真正是你的，没有什么是你必须或应该得到的，一切都来自于源头，属于万有“一”的力量；而在这“一”之内，无一不是爱。当你看见，在这“一”之内，一切的运转都是在爱的支撑下方能得以完成，而其上所有的存在无一不显化着造物主的爱和恩典；你会忆起，一切存在都值得被感恩——仅仅是因为它们存在；你会忆起，一切的存在都是恩典。

在这合一之中，你会重新忆起“万物同一”和“平等”的真义，在这合一之中，你无法不谦卑，无法不臣服于“一”的力量、爱的力量——宇宙中最高的力量，合一的力量。感恩让你在爱的接受和回馈中，保持彼此的合一，保持与源头和万有“一”的力量的连结；在造物主无限的爱和恩典中，你会体验到无限的轻松、喜悦、平安与丰盛。

感恩，意为“我收到了，谢谢你的爱”。感恩是接受爱并回馈爱——对于他人给予你的爱、支持、帮助，以及在体验中的共同协作，你给予爱的回馈。一切都是给予你的爱，不只是你在幻象中认为的“正面帮助”，亦包括你在幻象中认为的“反面体验”。当你来到这个世界前，你拟定了自己体验的历程，而没有他人的协助，你自己无法完成任何体验；因此你的朋友们前来协助你——没错，他们不是凑巧出现在你的世界中；因为没有你自由意志的允许，他们不可能出现在你的生命旅程中。出现在你生命中的任何一个人，都是在你的许可下，前来帮助你完成你想要的体验——而实际上，没有人有任何义务，来为你付出什么；他们付出，他们同意出演你生命中需要的角色，仅仅是因为他们爱你。