爱上是所有幸运中最幸运的事。

不论爱上自己，爱上一个人，爱上一只小狗，爱上一个敌人，爱上一花一草等，都是幸运的。因为不论爱上什么，那爱者所体会到的爱都是相同的；都是自己的爱，都是不变的爱。

就爱者所体会到的爱而言，爱什么都是同等的。你爱耶稣、佛陀、你邻居家的老头……乃至路上的一条流浪狗，那体会到的爱是相同的，它发自你，源于你，又回到你。

当你能真正进入自身爱的体验，你会平等的爱上万物。这不需要努力，也不需要道德修养，只须你内心是清净的、自然的、没有分别的或不相信自己分别的。

爱带来平等，平等导致解脱，因此爱是一条走向解脱的道路。因为爱能带来平等和解脱，这是为什么古往今来一些圣贤都在提倡或教导爱（慈悲）的原因。

爱是一条走向解脱的法门，不管你了解不了解其中的原因，当你爱，你必然是快乐的，解脱的。爱是快乐和解脱的另一个代名词。

不管在什么情况下，不管面对什么人或事，去爱是明智的；不但明智，更是仁慈的。爱是心的本性，爱符合上帝的意愿，爱是穿过岩石或草丛最容易的引领物或向导；跟随爱，你将无往而不至，且旅程顺利。

人们说，爱会伤害人。爱不可能伤害人，除非你坚持的那不是爱。爱既不是掠夺，也不是占有，甚至也不是行动，爱只是一种体验——你自身的体验。

当你进入自身爱的体验，你会不太在意爱的对象而全然在爱本身上。当你从爱的对象抽身，而反诸向内进入自己爱的体验时，绳子从钉子或柱子上解开了，巨大的自由由此发生。

爱与道德和高尚没有关系，爱只是一种明智，一种心走向它自己的方式，一种个人清理好自己故事后的自然反应。

当你不能再爱一个人或一种物，那是你的不幸。每当你不能再爱一个什么，生命就像花朵枯萎一次。不爱使生命冻结，不爱使心和它自己隔离，不爱创造内在的寒冷和冬天。

在不爱上做功夫，在爱中实现平等、无我和无限自由，是爱的修行，是慈悲喜舍的修行的实质。

如果乐意，请进行爱的修行，在坚硬的心所掘土，将卡住的地方打通，在大虚空里享受大空虚一样的生命及其满天阳光雨露花香。

当你爱，你的生命是空的，但同时也是满的。爱是生命最佳的存在状态，是心最喜欢的自己的存在方式。

不管针对什么，不爱是最大的不幸，爱是最大的幸运。生命请随时准备好掉入爱河，而避免落入不爱的冰窟窿。