怎样你才能坚持做一件枯燥的事?

2015-11-02 智慧人生

Hi 陌生人你好!

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何为有趣的事?用GreatFun单词词意进行分析,Great:1.大的,巨大的,2.很多的,充足的,十足的;Fun:1.嬉戏,娱乐,玩笑,兴趣,2.有趣的人物or事物,只要具备以上几点就可以定义为你所从事的事情会是一件有趣的事。

往往重视物质享受和感官快乐的事都不算乏味的事,如:聚会、唱歌、旅游、看电影等。这类事情较容易坚持,因为充满了感官快乐性。然而,不知你是否有感悟,经常热衷这种娱乐的人们,一旦活动结束回家后,心中留下的却是一片空虚,时常回到了无限的孤寂中。似乎这种感官快乐性的活动能带来的刺激只能存留片刻。

相反,有一些事情就显得相对枯燥很多,尤其需要重复和单调的动作,并且无比枯燥的职业,没有创意,没有新意,无数次的重复着同样的事情,并且很少有休息的时间,如:写程序、学乐器、运动训练等等。这类事情比起上面的相对比较难坚持,因为确实听上去令人感到枯燥乏味。然而,你会发现,在经历过枯燥的痛苦之后,就会看到令人兴奋的景色。

如何让枯燥的事情变得有趣吸引人,并有动力能坚持下来的理由:1.学会琢磨起因:想想自己以前是怎么学语言或技能的。2.经历的根本本质:是不是一开始走了很多弯路?3.美好的结果定义:有了帮助,后面的人再学是不是就可以避免很多你犯过的错误?结果就是你成为了这个领域的专家。

1.

任何枯燥都与年龄、性别、背景如何都没有关系,而是要让你可以快速跟踪并以短得多的时间实现你的梦想。举例:学习一门乐器必须知道少数最常见的和弦,这样80%的曲子都能弹,学习新外语应该聚焦在最常见的1500到2000个字,这样80%的文字都能懂,这种枯燥无味的坚持,你只用了20%枯燥时间却可以在某个领域淘汰80%的人。

如今某某人是如何“成名、一夜暴富”等例子,常常就会有人生出这样的感慨:生活中的我不是没有才华,不是没有能力,而是缺少机遇,我虽是千里马,但世上就是缺少发现人才的伯乐。人们往往惊羡于成功的那一刻,却忽略了数十年的艰辛努力,没有人的成功是建立在幻想的空中楼阁上的,只有脚踏实地走好人生的每一步,生活才会更加充实,离成功也会更近一些,当然,成功的定义有千万种,只要你自己觉得适合的那种也可以称为成功。

有时,人们经常把人生比作时钟,而时钟的完美不在于它的速度,我更认为在于它的精准。人生道路漫长而又短暂,决定我们成败的关键往往只有几步,假如时钟走得不准,或是快,或是慢,不论它走多少圈、走多少路程,它永远不能给我们提供准确的时间,从而失去自身的价值。既然已经失去意义,它走得再快又有何用?这不正像人生吗?脚踏实地地走好脚下地每一步,方能实现人生的价值,成就自己的理想。

我一直相信,时间往往对谁都是公平的,但只会特别奖励奋斗者,我们无法改变过去,我们唯一能做的就是抓住今天,脚踏实地为明天的成功奋斗——应该做的,下决心去做;下决心去做;务必去做。

2.

生活中,我们每天都经历着付出与收获。我们大多数人由一出生开始,就已经在接受父母无微不至的关怀、呵护;稍微大一点,到了上学年龄,开始接受老师、长辈的关心、教育。以后,又开始接受朋友、同事、恋人、爱人的关爱、帮助。所以,可以说,很多人在人生大部分的时间都在接受着别人对自己的付出。

付出有时候是辛苦劳累的,也是带有枯燥乏味的,但同时也伴随着惊喜和快乐,可是往往人们只看到付出的累,只看到溪水碰撞岩石的呻吟,只看海水留在沙滩上的叹息,却忽视了自身的快乐和善于挖掘自身快乐的心。

其实,付出的含义确实很广很深,很难参透,它包含了奉献、宽容、无私,让人感觉深不可测,从孩子的第一声啼哭起,为了孩子的健康成长,父母想尽办法来呵护、教育,生怕出一点点差错,父母的付出总觉得是快乐的,因为,孩子的健康成长就是父母的幸福。

其实,每个人在付出时,都想得到回报,哪怕只是一个微笑,心里也会有种欣慰,付出本身就是一种快乐,如果一个人斤斤计较付出和收获,也许得到的将会是痛苦,千万不要口头上是心甘情愿付出,内心却计较太多,这是很多不会说拒绝的人经常遇到的问题。

3.

高汀说,尽管有时人们在坚持着枯燥的事,甚至知道适时学会放弃很重要的道理,但没有任何到成为成功人士能知道正是选好放弃的时机。

你没能成为最好有5个原因:1、你时间用完(然后放弃)了。2、你钱用光(然后放弃)了。3、你害怕(然后放弃)了。4、你不认真对待(然后放弃)了。5、你没兴趣(然后放弃)了。心理学家也研究过所谓的转变周期,这是指人经历变故(如悲伤事件)或新奇事件(如学新东西)时的心理变化周期过程。

我们一开始学任何感兴趣的新东西时都会经历过精神愉快,这也是我们看社交媒体的通知会上瘾的原因,因为每次都会释放多巴胺。不过,随着“蜜月期”渐逝,我们就会进入“低落”期,进展开始放缓或者减少。这段时间也是最多人放弃的,因此,我觉得把这个周期进行可视化很重要,因为这会让你明白这是黎明前的黑暗。

以专家为榜样,不必自己重新探索解构技能,找出实现80%效果的那20%,不要一心二用练习练习再练习!这样,你就不会在枯燥乏味的低谷期放弃本该属于自己的那份成果。

来源:搜狐网

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