据不完全统计，一个纯素食主义者的体重要比食肉者得体重少将近15%（BY：The Flexitarian Diet的作者布雷特博士）。素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉。所以，素食的妹子普遍身材都很好~

二 颜值高

这个看脸的世界

细腻红润有光泽……对！说的就是妹子们的duang duang的皮肤！植物性食物中的矿物质、纤维质又能把血液中有害物质清除。这种净化的血液，能够发挥完全的作用，于代谢过程中输送足够的养分与氧气，使全身各器官力能活泼充满生气，皮肤自然健康、细腻有弹性。

三 身体健康

陪伴，是最长情的告白~

素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压、心脏病等病症的主因。所以，素食妹子身体更加健康，陪你一起白头，活到九十九。

四 心灵美

什么看脸？肤浅！当然是爱上了灵魂！

你不得不承认，吃素的妹子一定都很爱护小动物。素食，表现出了回归自然、回归健康和保护地球生态环境的返朴归真的文化理念。心地善良的她，除了爱动物、爱环境、爱地球，也会更爱你。

五 有韧性

敢爱敢恨，勇往直前

“你吃点肉吧！”素食主义者确定一定以及肯定曾经受到过这样的动摇。要知道，很多人还是学不会尊重他人的生活方式，而素食妹子们在这样的质疑声中，依旧坚持吃素，需要多大的勇气和毅力？这样的她，会勇于面对生活的挫折，坚韧而不放弃。

问都有哪些魅力女性在吃素？

高圆圆

“吃素不容易让人火大，与之前相比，我觉得自己现在思路更清晰，也更容易让我的情绪安定下来，总而言之，觉得吃素很舒服。”

赵薇

“从我在电视上看到地震的画面那一刻开始，我就发了一个愿：我从这一日开始吃纯素，希望这个世界不再有灾难来临，希望那些受伤受苦的人们能看到希望。虽然这只是我自己的事，但是我相信这样做会有意义：因為所有的祈福，都是从自己的心灵开始，从约束自身开始。我们应该节制自己过多的欲望，当然也是為了健康，身体和心灵上的。”

Maggie Q

“现代人饲养动物的方法也好不人道，他们将许多禽畜密集地困在一起，只用化学饲料喂养，以求它们快速生长，真的好残忍，其实动物也有权利啊，人类在动物不能反抗的情况下剥夺它们的权利，实在不恰当。”

麦当娜

麦当娜十分热衷她的长寿进食方式，这是一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。而且会要求她的孩子们一起吃素。

安妮·海瑟薇

“生活中总有一些必须要做，但又懒得去做的事，或是明知有坏结果却仍控制不了还想去尝试的事情，而减少对食物的欲望恰恰就能让人变得更加有自制能力。”

身边越来越多人吃素了，心灵美，人自然魅力了许多。

如果你身边的TA，是吃素的，TA一定具有如上所述的优点。嫁给他！娶了她吧！