在上海，松江大学城，有人告诉我，有一间素食馆，可去坐坐。2011年的一天曾去找寻这家店，却没有找到，第二次，因为工作正好要从这家店周围路过，又有时间，便去寻访这家店，真是不好找，于是打电话过去，很快有人出来接我，我被找到了。

这家店不大，当时也没有人用餐，我被热情地送上了一杯水和一块糕点，坐下来感受到的是朴实，素、静，还有个小书架，看起来反而不像是间饭店。店里的服务人员很有礼貌。互相介绍，短暂交流之后，自己因为有急事要处理而离开了，临走借了一本书：《生命与意识的省思》。第二次去，自然是还书。书，我是没怎么看，只是急着想来还了，坐下来，服务人员关心的问我：书看完了吗？有什么体会可以分享？回想起当时自己的应答，原来自己读书浅尝辄止，就用几句自以为是书中内容大意的话来回答了，一颗心不朴素不实在，飘浮在外。后来，又有了第三次以及以后再去的经历，自己也从素雅的环境和一次次亲切的交谈中慢慢感受到了素食者的气质。于是，自己也开始吃素，慢慢发现很多美好的品质都和素有关，发现自己慢慢改变，心越来越安稳。

但是，也有一些不理解和反对的声音，我没有素食了，而当我离开素食时，素，像是一个亲密的朋友，消失在自己的生活中，心告诉自己，要去找寻这位朋友，虽然外面有些声音，说吃素缺乏营养，吃素不方便，可是心却还是放不下这位结交不久的朋友，对这位朋友刚有些了解，觉得很投缘，真心不愿意就这样不能再见到这位朋友了，而真正的朋友，总是会活在自己的生命中，我决定再次走回到吃素的路上来，因为这位朋友于我太重要了，虽然我还不太了解，心却告诉我，不能失去了这位朋友。

失而复得的感觉很好，自己所需要的，心总是会告诉自己，只要能把心静下来，把心安住，心会告诉自己命运之路的方向。又开始素生活之后，一些朋友担心营养不良，可是吃素后发现有很多营养丰富、美味可口的素食，我发现越来越多的人早已经吃素了，更重要的是他们活得阳光自信，平凡中见不凡，我从内心选择了素食，意外地也重新走上了一条更朴实而充满意义的路，惊喜地发现了一个更从容的自己，对生活更加用心了，更愿意去关心自己和朋友了，更加了解和热爱生命了，也感激自己追随了内心的选择。虽然吃素的时间不长，却感受到了素食的健康和环保，感受到了不断向上的文明，物质文明和精神文明在吃素上有了一个交汇点，烹制素食的过程是喜悦的，享用素心的成果满怀感恩。