四年前的3月30日，我敬重的一位前辈在电话里告诉我，她生病了，淋巴癌，决定去国外接受治疗。那一刻，我懵了！突然而至的消息，令我很茫然，茫然于感知到生命的脆弱，茫然于生命的无常。

我不知道如何去帮她。朋友说，跟我一起去祷告吧，于是，我来到了教堂，我感受到上天的存在，我跟他讲，希望我的朋友能平安无事。

同时，我也看到自己人生的渺茫。一直想要做个出色的设计师，可是，在健康面前，所有的一切，可以说没就没了。

由此，我开始思考，生命存在的价值在哪里。

接着的4月份，我偶遇到十年前认识的朋友，她说，素食，能让人的身心灵健康，能更好地帮助人。感谢她那一席话，我开始素食了。再后来，我又听到一句话：“你不仅可以做出色的设计师，你也可以做心灵的设计师！”心灵的设计师，要有一颗仁爱之心。生命存在之价值，慢慢有了答案：素者，应是，仁者。

开始，我没有想过我要素食多久，可是，越明白素食的含义，越清楚更要好好地素食。素食，打开了我生命的能见度，打开了我的仁爱之心。

素食的开始，也有人对我的行为不理解，但，也看到他们对我的尊重。当你的初发心不同，你获得的反馈也不同。喜悦的素食，让人看到你欢喜地素食，看到你健康地素食，家人、朋友也欢喜地接纳你的素食，就犹如蝴蝶效应，当你正念了，家人的素食也跟上来了，有些朋友也跟上来了，素食，令我们的心越聚越近，令我们的欢笑越聚越多。

做了十几年的室内设计师，职业让我知道，设计的空间最重要是要有能量场，人，才会安住。而现在理解的能量场，如果能做到素食，那样的空间会更有能量场，想像家里不再有杀戮，不再有荤食的气息，空气是清新的，家人是和蔼的，这样的空间，自然有了能量场，心，也就更安住了。

我们往往往外找的幸福，其实，在家里就存在。素食，让人活得简单而喜悦，在和蔼清新的家里，家人围在一起吃饭的感觉，温暖而踏实！

一直以来，都有一颗想帮人的心，可是常常帮人没帮到反而受了气，想做好人却成为了滥好人。素食，让我了解如何去帮人，如何帮到点子上，如何帮人之根本——先帮人找回做人的良知良能，做个诚信的人，做个诚恳的人，做个仁爱之人。

以前不知道如何爱自己的家人，如何爱身边的人，如何爱人如己，以为努力地工作，买房子、买车子，买各种各样的礼品给他们就是爱，却不曾想这是一种痴爱。素食让我了解到，原来，爱人如己的人是先学会爱自己，而爱自己的第一步，是爱自己的身体，自己健康，才有机会爱家人，才与机会帮人。素食，让自己受益，让家人受益，让朋友受益。

素食，长养我们的仁爱之心，用干净素，喂养仁的种子，让她在心里发芽，长大，做一名仁者。

所幸，我敬重的那位前辈，身体已安然无事，前几天微信里得知，她也开始素食之路了。