在美国德州，有一个小鲜肉叫豪纳斯（KennyHonnas），20岁，是大学里的美式足球运动员。他是典型的“食肉兽”。之前他为了增加体重，大量吃垃圾食物，包括辣鸡翅、炸薯条……还把6个生鸡蛋和喝巧克力奶昔当早餐。“作为一个年轻健康的足球运动员，为了增加体重，我吃任何能得到的东..

布克国际奖，仅次于诺贝尔文学奖的第二大国际级文学奖项，与往年总是奖励写了一辈子的名作家相反，今年发给了一个年轻的韩国作家，奖励她的一本小说《素食者》。这个举动意味深长，不仅表明设奖者和评委的观念起了变化——从表彰“终生成就”转向表彰“时代精神”——也说明在一些..

不少人以为吃素是一种时尚，潮流，体验。其实吃素不仅仅于此，吃素是一种对生命的敬重，对生活恒久的态度。您可以光临人道素菜餐厅选择自己喜欢的素食，您也可以拿起电话联系我们。我们有专业的团队，从菜单的定制，原材料的选配，到烹调制作以及用餐服务，为您提供整套外烩方案。..

吃素在很大程度上是存在于宗教的，食素的出发点是为了不吃肉，不吃肉的目的是为了不杀生。如今，素食已经超出了信仰的范围，变成了一种健康饮食的趋势，从而生成出一种新素食主义。现在人食素，大多是为了自己的身体，有为了减肥的，有为了延年的，清净悠远的理想少了，实用主义的..

看看周围不难发现，吃素的人越来越多了原因是，现在的肉问题太多了。农村过去养一口猪，需要一年的时间，到了春节，才挑一个大的杀掉吃肉，这是正常的生长过程，杀一口猪，要养很长的时间，所以，我们不能每天吃到肉。现在不同了，我们中国十几亿人，每天都要吃肉，这是一大难题，..

有一个现象，不知道列位看官是否注意过。影视剧中的和尚一个个红光满面，五大三粗；而道士一个个脸色特别难看，瘦骨嶙峋。印象当中，道士注重养生，道教的经典好多都养生，道士脸色铁青，为什么反而这样呢？是不是搞辟谷一类的，把身体消耗的太多？今天就和大家聊聊关于出家人吃喝..

饮食的科学搭配1.素荤比例：有科学家按人体生理结构推算，人类合理的膳食结构植物性食物与动物性食物最佳比值为7：1。这一荤素食物之比的膳食结构，是人类经过数百万年跋涉艰辛的进化历程，在优胜劣汰中逐步形成的完善的比例。中国营养学会在制定的《中国居民膳食指南》中明确：“..

从营养学角度出发，在把握平衡膳食的前提下，提倡多吃素食。因为中老年人身体已从生命的顶峰逐渐走向衰老，一些代谢产物容易堆积。这时如果动物性食物吃得多了，将使体内饱和脂肪酸、胆固醇以及其它有害物质增多。将导致冠心病、高血压、糖尿病、中风、肠癌等疾病的发生，多吃素食..

只要每个人都吃素一天，美国将能节省下：●一千亿加仑的水，足以供应新英格兰居民近四个月的住户用水;●十五亿英磅饲料谷物，足以养活新墨西哥州民一年以上;●七千万加仑天然气，提供加拿大和墨西哥所有汽车的燃料绰绰有余;●三百万英亩的土地，相当于德拉瓦州面积的两倍大小;●三..

素食虽好，但不一定适合每个人答：通常，素食分为两大类：一种为可以喝牛奶吃鸡蛋或至少吃其中一种的“蛋奶素”；一种是完全不吃任何动物来源食物的“纯素”。前者一般认为不会明显影响营养素供应，而后者需要非常仔细地安排膳食营养，避免营养素的缺乏。素食虽然好处很多，但并不..