我叫梅淑珍，今年54岁，广西省柳州市人。我是一名中医师。从小到大，我的性格都非常急躁。在外人看来，我是一个火爆脾气，能干、泼辣、没有人敢轻易招惹。但在家里，我却又是一个郁郁不乐、经常悲泣的人。我在35岁时，无意间发现乳房有3个肿块，于是开始控制情绪，尽量少吃肉，同..

很多人以为不吃米饭和肉类会没力气，有人认为人类依靠肉类和谷类提供蛋白质、矿物质、碳水化合物等。水果老人阿尼以68年的素食经验和他的身体与精神状况告诉我们，那是没根据的猜测。阿尼说：“很多医生告诉我，你需要吃肉才能活下去。可能这些医生都不曾念好营养学。在瑞典成为一..

“乐居苏州买房”公众号在9月已经开始举办第二次线下活动了，上一次我们乐居网友打羽毛球打得酣畅淋漓，这一次虽然主题是“吃”，但吃也要吃的讲究。乐居君这周末就带你免费吃斋食，聊人生、还有去唱歌！秋天到了，早晚都是凉嗖嗖的，不过有个词大家一定不陌生，那就是“秋膘”。..

一名首席营养专家认为，不吃肉可以减小患癌症、糖尿病、中风以及心脏病的风险，并且你仍可以从蔬菜中获得所需的全部蛋白质。美国人的肉类摄入量比中国人高出80%，中国政府力图在2030年前能减少全国一半的肉类消耗量。但在美国，农业部（theDepartmentofAgriculture）最近发布的膳..

1.动物渴望生存，他们热爱生命，恐惧死亡我們教导彼此將食用动物看作是一个抽象的類別：「畜牧动物」（如果我們心里真的有动物的话）——沒有名字、沒有臉孔的禽畜，其基因特點仅仅是一长串无从辨起的模糊影像。但畜牧动物和貓狗一樣，都是拥有独特個性及情感的個体。畜牧動物能夠..

就在不久前，一首二十多年前的老歌突然间红遍了很多人的朋友圈。66岁的卢冠廷再次用吉他弹唱起《大话西游》主题曲《一生所爱》，感动了整个朋友圈。今天带您重新认识这位香港有名的音乐大师卢冠廷。卢冠廷的声音有着极高的辨识度，他性格和蔼，热爱环保，并且还是一名素食主义者。..

当然爱孩子、教育孩子要智慧，养育孩子要智慧，怎么样让孩子养得健康强壮，这不得不有正确的认识。你看现在的孩子吃的是愈营养，但是有没有愈健康？而且是愈有钱的家庭，愈不健康的占多数。明明有钱，怎么换不到健康？没有正确的常识。我自己教了几年书，很微妙，我曾经在山区教书..

素食文化，正在全世界兴起。吃素食有什么好处呢？诸葛长青一句话揭开素食让人健康的秘密：人体适合碱性环境，素食是碱性，肉类是酸性，只有多吃碱性人才会更健康。健康本来很简单，只要注意四条，按时休息、运动锻炼、自我保健、多吃素食。——诸葛长青激活内边的免疫力我们都知道..

鸡蛋和牛奶素食能吃吗？这是许多朋友都有的疑问，在两年的吃素日子里我没有吃过，因为我了解到鸡蛋和牛奶背后的真相，在此摘录一些，看过后你也会更深刻的感受到动物朋友们的境遇，而做出选择。在今天的产蛋鸡养殖场，当培育小产蛋鸡时，因为产蛋鸡妈妈生出的蛋孵出的小鸡有百分之..

1.你的皮肤将会容光焕发蔬果内丰富的矿物质、抗氧化剂和纤维质，有助于排毒和提升皮肤光滑透亮；以蔬菜为基础的饮食也可以解决常见的皮肤问题，像是湿疹和粉刺。2.降低酸性体质加工食品和动物制品（如牛奶和起司）都会导致酸性体质，身体过度酸化会引发恶心、疲劳、头痛和昏眩等症..