天冷棉衣更防寒，饥饿素食更健康，低碳环保更时尚，朋友祝福暖心房：世界素食日，愿朋友快乐天天，健康永远！

要想身体好，素食少不了！补充蛋白和维C，还有丰富的纤维，帮助消化和排泄，素食的功劳真不少！国际素食日，愿你苗条又健康，生活幸福万年长。

谈癌色变，动物蛋白过度摄入引发癌症，调整饮食中动物蛋白的含量，减少肉食，就可以大幅减少癌症的患病率。国际素食日提醒你，素食健康，帮你远离癌症，快吃素吧，早吃早健康。

健康饮食讲搭配，素食主义值得学，五谷杂粮不间断，蔬菜水果也不落，从此远离抑郁症，焦虑症也不来烦，喜迎国际素食日，携手来把健康传。

多吃"草"别沾肉，走上健康路，祝国际素食节健康快乐！

大鱼吃过了，大肉尝过了，油腻试过了，身体肥胖了，健康离远了，血脂偏高了，国际素食日到了，短信来了，提醒到了，该多素少荤了，愿健康回来了，幸福握手了，快乐拥抱了。

上联：油少，盐少，糖少，少少吃肉，疾病远离；下联：早餐，午餐，晚餐，餐餐多素，健康紧随；横批：素食健康。祝国际素食日快乐。

举碟邀肥肉，落座胃滚圆，卧床身难翻，行走举步艰，因何为这般，皆因把肉欢，劝君多惜一丝绿，餐餐素食健康心，佳节已到，赋诗一首，聊表寸心，愿君在国际素食日里，食得绿色自然，活的快乐潇洒！

筷起手落，肉在口，忽顿觉，节日已到，匆忙离席，懊悔上心，提机急抒七个大字“国际素食日快乐”，赠于你，愿君绿绿常青，食食畅饮，以素为主，肉食者感言，敬上。

吃的平淡的，或许更健康，活的简单的，或许更快乐，用的节俭点，可能更轻松，活的清淡点，生命更久长，国际素食日，感谢素食赐予的健康，感受素食的独特滋味。