越来越多的人选择纯素的生活方式，

选择尊重大自然、尊重人类以外的生命，

这些选择的背后，都有一颗“不害”的心。

选择一种无害的生活方式

从我本人来讲，当见到有利他心的人，会由衷地生起信心和欢喜心，因为世间中自私自利的人非常多，而舍弃自己、全心全意利益众生的人却极其稀有。因此，不论是什么身份的人，只要相续中有菩提心，就值得我们恭敬、赞叹。

菩提心的学处有很多，也就是说，生起菩提心后需要守持一些戒律。但归摄起来，最根本的一点就是：不伤害众生。这不仅仅是大乘佛教的根本，更是一切佛法的根本。圣天菩萨在《中观四百论》中讲：“如来所说法，略言唯二种，不害生人天，观空证涅槃。”佛陀宣讲了八万四千法门，其中最基本的一点，就是不伤害任何众生。

不害众生，不仅仅是佛教的特色，其他宗教也有类似的观点。我昨天在耶鲁遇到一位耆那教的在读博士，她说耆那教也提倡和谐、平等的观念，不伤害其他众生，哪怕是地上的虫子也不会踩，甚至为了避免小虫飞进嘴里而戴口罩。对现代人来讲，不伤害任何众生，好像是一件很难做到的事情，但很多宗教却提倡这种行为，这值得大家思考。

佛教“不害众生”的慈悲理念，可以通过系统闻思修来逐渐了解，也就是先听闻经论，然后反复深入思考，最后在生活中行持所学。现在有很多人，没经过闻思便开始实修；还有些人只停留在看书阶段，而不付诸实修，这两种情况都不好。不论你学的是佛法还是世间法，都需要将理论与实践相结合，二者缺一不可。