哲学家黑格尔曾经说过：“一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的。”宝宝也曾满怀深情地咏叹过：“我仰望星空，它是那样自由而宁静;那博大的胸怀，让我的心灵栖息、依偎。”

人类只有远离自私和无明，敬天法地，尊道贵德，慈爱生命，与自然众生万物和谐共处，才能实现真正的健康与幸福。

树立慈悲爱心，是进入素食的心理前提。修真明德者能否茹素，念念在“爱心”中，心是关键。心是真慈悲，还是半真半假慈悲?一试即可知也。

只有真实的“爱生”者和“护生”者，才能进入和保持长期自然茹素的生理机制状态。

食素何以更健康?这里面蕴藏着甚深的道医学原理。

食荤腥者，所食的并不单纯只是动物的尸体，而是把它们的幽精和七魄统统都收纳进入了体内。动物的尸体越“生猛鲜嫩”，其幽精七魄也就越生猛而具有活力。这些信息体都深深渗透于我们的细胞和体液之中，它们都成了我们的冤亲债主，成了我们身国中的大量“新移民”。

我们这个可怜兮兮的“小邦寡民之国”根本容纳不下它们，它们在我们身国中修屋筑楼，运用我们身国中有限的资源，开发它们的生存环境，这也就成了必然的现象。

身体胆固醇的升高和血脂的上升等等病理现象，那都只是表象而已。它们在体内“开荒种地”，抽取“石油”，开采“煤炭”，建造“工厂”，那才是疾病产生的根本。

它们与体内原本携带的怨亲债主结成大联盟，成为我们内身国健康建设的反对派，这才是疾病的根本。它们与我们身国中的幽精和七魄臭味相投，彼此呼应于对生命健康的破坏，这才是内在病因的实质。由于人们不修真明德，无法觉察身国内潜藏的疾病“民情民意”，也就只能被动坐收恶果。

体内荤食信息的清理，是个漫长而艰苦的基础工程。即使是坚持茹素的修真明德实践者，在其性命的再造过程中，对原来吸收进入体内的动物信息体和物质，本身也需要一个长时期的过程，才能彻底清理干净。

一个中途半路才开始进入茹素的修真明德实践者，要经过三年时间，才能清理干净血液中动物的成份;需要五年的时间，清理干净肠道壁和肉体组织器官中的动物成份;要经过十年的时间，才能清理干净骨头中的动物信息成份。坚持茹素，也需要如此长的时间，才能彻底完成清理身内的清净过程。如果不坚持长期素食，则无法真正地清除疾病的本因。

地谷养形是自然之德，切莫将此种营养进行错误认识，不要建筑在以其它动物的生命为代价的基础之上。养命的营养，应当注意调配;但绝不可以违背天德、地德、人德、物德而为之。违背了，就必然会自食恶果。

慈爱关爱所有的众生，才是真正的健康之道。生命的健康，必定要在真正明白德理和道理的基础上真实地信受奉行，才能产生作用。心，才是修真明德的根本;心念一转，素食面临的一切问题，就都将迎刃而解。