如果你也曾嘲笑过素食…
► 今天是国际素食日,这是一个来源于印度的节日,原称是“世界无肉日”。在每年的11月25日,来自世界不同地方的人们也会自发响应这个节日,吃素一天。
所以今天,迷妹想分享一个只有90秒的视频。不管你吃素与否,只希望在这个节日,我们可以对素食多一点了解。
一年时间,一个人
从无肉不欢到爱上素食的过程~
许多小伙伴们第一次听到素食的反应
不外乎这几种:
吃素不就是吃菜吗?
光吃菜那该有多乏味呀!
光吃菜一定没有营养!
有些小伙伴们会觉得,
自己肯定不会变成一个素食主义者。
我们接受了根深蒂固的肉食文化,
但我们大多不曾真正思考过,
人是否该吃肉?
当我们开始寻找这个问题的答案时,
就会看到那些我们难以置信的事实。
其实有很多素食者在吃素之前,
也曾是无肉不欢。
但是转变素食的他们,
和以前一样享受着美味的食物,
甚至比吃肉的时候更加健康。
这是一个循序渐进的过程~
而在过程中,你会慢慢感受到,
我们与动物的关联。
也许一开始,
你还难以坚定吃素的决心。
但是渐渐地,
你会发现纯素的乐趣~
如果你从未尝试过素食,
何不抛开那些习惯性的想法,
跟我们一起,
更多地去了解它呢?
素食并没有你所想那么单调,
相反,素食是非常有趣的,
在了解素食的过程中,
你会发现有很多你不曾见过的东西,
你会慢慢地去了解更多的营养知识,
变成一个营养小专家。
素食让你认识更多营养又健康的食材。
你会慢慢喜欢上逛超市的感觉,
也有可能从一个厨房小白
变成一个爱上烹饪的素食达人。
而且素食是充满创意的!
纯素蛋糕、纯素汉堡,
各种荤菜素做的美食。
素食从来都不是只有青菜豆腐。
选择素食并不代表你就要抛弃美味。
小伙伴们想要的荤菜口味,
素食也可以做到。
作为素食者的我们,
不单是要坚持吃素,
我们也希望
将这种健康的饮食习惯,
告诉亲人朋友,
告诉许多平日没有吃素习惯的人们。
我们都希望身边的你,
能花一点点时间了解素食,
或许当你尝试过素食之后,
会喜欢上这种美好的生活方式呢?
没有什么事情是不可能的~
和视频里的女孩一样,
一年的时间,
她从荤食者转变为素食者,
从揉掉别人手里拿来的传单,
到向路人们派发传单。
尝试,会是一个美好的开始~
愿你和我们一起!
所以,
小伙伴们第一次尝试吃素是什么感觉呢?
来源:素食星球下一篇:食素是件超级享受的事情