我叫莫焱，今年40岁，是一名公务员。得病之前我一直以为自己是幸运的，有一份大家羡慕的工作，有一个美满的家庭，有一个十分懂事的儿子。尤其是我对家人保健十分关注，无论是孩子还是老人，谁有什么毛病，我都催促他们及时就医，觉得这样就能保证全家人身体健康。

可是天有不测风云，在2003年的体检中，B超检查发现我的左侧乳房有个包块，医生认为是良性的，建议摘除，于是我接受了乳腺纤维瘤摘除手术。

然而，我万没有想到，这仅仅是个开始。2005年底，我感觉左侧乳房又有不适，而且似乎又摸到包块，以为是上次手术不彻底，或者是复发了。去医院复查，结果被确诊为多发性恶性肿瘤，大大小小共7个，最大的7厘米左右，小的1～2厘米。其实在手术过程中，医生已经暗示我了，而我当时认为他们在跟我开玩笑。后来化验单上CA-125的指标明白地写着“195U/ml”。我不敢相信自己的眼睛，求生的欲望迫使我无数次地寻找适合我的治疗方法。

医生建议我进行放、化疗，一共6个疗程。进行第三次化疗时，体质极度虚弱，食欲减退，经常感冒，我家住第五层楼，我却没有走上去的力量。我跟爱人说：“不能再化疗了，没病死也治死了。”爱人看着我绝望的神色安慰我说：“还是配合医院全程治疗吧，只要有一线希望我们也要争取啊！”我当时十分矛盾，好像走到了人生的十字路口。

在一位七十多岁的肺癌病友介绍下，我接触到时令养生文化。马艳华养生师彬彬有礼地接待了我。她说，我的情况是肾阳不足、脾虚、肝气盛；饮食不当伤了脾胃；起床晚，少阳不升，阳气郁结在肝经，容易形成肿瘤。有瘤并不可怕，通过饮食起居和心态等方面的调整，改变不良生活习惯，与肿瘤和谐相处，事情有可能朝好的方向转化。她的一席话像在黑暗中透出的一线希望。我从小就脚凉手热，大便稀薄；发病之前，家里、外面的事情令我难以招架。现在才明白这是脏腑失衡，气血瘀滞的表现，从量变积累到质变，才成为癌症。不管怎样，那一天我轻松了许多。

此后，我顺应气候变化，开始进行饮食起居和心态的调整。我虽然继续化疗，但身体一天天地好起来，开始有了食欲，大便也成形了，化疗的反应渐渐小了，红、白细胞值一周左右就上升了，手脚也开始暖了，于是我坚持做完了全部6个疗程。

之后，我的肿瘤并没有复发或转移，原来的症状也没有再折磨我。我感觉我的身体在发生质的变化，免疫力也开始恢复，不再弱不禁风了。

当我自己感到“吃得好，睡得香，排得畅，精神爽”的时候（2010年5月），我到医院做了全面检查，各项检查指标均合格。无论是乳房还是子宫均未发现肿块，癌细胞已经不见了。同时，掉落的头发都长出来了，脸色也从青白变得红润，就像变了一个人似的。这一次我相信自己康复了，2010年7月我开始恢复正常上班了。

回顾这几年的历程，我觉得总结起来，应当是得益于时令养生文化的熏陶。以《黄帝内经》为理论基础的养生文化不仅调整了我的身体，也平衡了我的心态，改变了我不良的生活习惯，更新了我的健康理念。有时候做起来很困难，常想回到不良习惯当中，但我还是听从古圣先贤的教诲，顺天时，平衡阴阳，坚持了下来。

人从生下来，一切都在自然规律的约束之中，只是我们自己不觉得，生病或者短寿就是对违背自然规律的惩罚。

我认为对待癌症，最积极的办法有以下几条：

1.及时调整平衡，扶正祛邪。

2.吃、睡符合规律，改掉所有违背自然规律的不良习惯。

3.保持良好的心态，善待自己，善待别人，善待癌症，一切顺其自然。过去别人都夸我要强，“宁可身受苦，不愿脸受热”，常做超过自己身体承受能力的事情。甚至常常用这种心态去要求别人，别人做不到，我就生气。心态调整后，我平和了，家里的气氛也和谐了。现在我觉得“帮助别人，快乐自己”是个不错的为人之道。

4.患了癌症不要吃动物蛋白，因为阳气不足时无法有效气化动物蛋白，我素食六年来一样健康。

我目前健康指标合格，在原岗位上继续工作，但这并不意味癌症的危机解除了。我要继续遵循自然规律生活，活得平凡而有质量。

辽宁鞍山莫焱

2012年12月5日

承恩点评

保持平衡，不战而胜

平衡乃万物长久之法则。知道此理，并在动态中保持身心平衡，即是接近了道。

癌源自身心失衡。在整体失衡的情况下，有可能像割韭菜，局部切除了肿瘤，还会长出新芽。以此理推断，身心失衡不纠正，“复发”是一种必然。手术也罢，不手术也罢，都要调理身心平衡。因为，平衡是事物存在的法则，顺应者生，逆反者亡。保持平衡，“不战而屈人之兵”，乃上等智慧。