素食是最为有效、最为根本的内服“美容”圣品，它可使人体血液里的乳酸大为减少，将血液里有害的污物清掉。常用素食者，全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤自然柔嫩光滑，颜色红润。吃素更能感受到不一样的心境，使我们的生活变得更加美好。

素食网@惠敏：每天扫除心里的拉圾才会有：

但愿人们都起心动念:爱惜万物生灵:那些不会说话的动物::也欢喜的感恩.自然界人心和谐健康。

素食网@昌新

我本就以素食为主，自今年四月初八与师父一起放生过后，就真的一点荤的都吃不下了！吃素真的会让身体更加健康！这是我的亲身体会乃至全家都很健康！希望大家能多吃素，保持健康的身体！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

素食网@清荷

我发愿终生素食，将此功德回向给我的父母，愿他们健康长寿，开心快乐！将此功德回向给我的女儿，愿她健康平安，早获麟儿！将此功德回向给我所有的亲人，愿他们都健康平安，万事顺遂！将此功德回向给我累生累世的冤亲债主，堕胎婴灵，愿他们早曰脱离苦海，进入西方极乐世界！

素食网@感恩

我坚持吃素食，不吃众生肉，愿万物和谐，愿众生离苦得乐！阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛！

素食网@婵

我愿终身吃素,愿世界和平,国泰民安,亲人健康长寿,人民幸福安康.南无阿弥佛！