► 一个年轻人的死亡引起了大家的关注。魏则西之死，掀起了一场呼吁医疗体制改革、呼吁完善监管制度的浪潮。医患矛盾的根源在于疾病，疾病才是医生和病人共同的敌人。

癌症越来越年轻化，我们唯一能做的，就是改变自己的生活方式，不再被媒体误导，不再盲目依靠医院和医生，认识到天然食物的治愈作用。

癌症与年龄无关

多看几眼Christiane Northrup博士的照片，整个人都会被她的笑容所感染，虽然眼角有些许皱纹，但我并不想用“老年人”这个词来形容她。

Northrup博士是女性健康方面的先驱，是由委员会认证的产科/妇科医生，也是纽约时报的畅销书作者，她著有《女人的身体》、《女人的智慧》、《女神不老》等畅销书。2013年，读者文摘将Northrup博士评选为“最值得美国信任的100人”之一。她承认头脑、身体、情绪和精神的统一，她还教导女性通过调整其内在的智慧打造一个健康的身体。

其实，她本人也拒绝用“老龄化”（aging）这个词。她说：“虽然人变老（growing older）是不可避免的，但衰老和退化是可选的，而且很大程度上都在我们的控制之下。”

“老龄化”这个词一般含贬义色彩，它意味着身体机能逐渐下降，意味着要拄拐杖，也代表着各种慢性退化性疾病——癌症、心脏病、关节炎等。然而，事实并不是这样，一些年长的人并不会得这些病。相反，我国一些癌症患病率出现年轻化趋势，所以癌症患病与年龄根本不能划等号。

Northrup说，她母亲在70多岁时跟一位比她年长3岁的朋友，完成了阿岶拉契小径徒步旅行（美国东部著名的徒步径，全长约3500公里，贯穿14个州），84岁时徒步旅行至珠穆朗玛峰营地。她从母亲身上得出的结论是，人的身体素质并不会受到年龄的限制。

尽管她母亲身体状况很好，但她小时候家里发生的一些事，却让Northrup一家人明白了一个道理，那就是不能盲目相信医院和医生。

她妹妹6个月大时在医院夭折，当时医生并没发现是什么问题。事实上，她母亲在怀孕时曾因病毒性肺炎注射过大量抗生素，那时抗生素还是新生事物，给病人使用抗生素就像给小朋友吃M&M巧克力豆一样随便，而正是这些抗生素，伤害了胎儿。

后来她又有了一个弟弟，但是他却不吃东西，父母不想让悲剧再次发生，所以不顾医嘱让弟弟出院了。他们在家里用管饲方法喂养孩子，她弟弟一年内长了10磅。后来一位小儿肠胃科的专家说：“若不把饲管取出来，可能会损害他的食道。”结果饲管取出来后，他开始吃东西了。

不顾医嘱就自行出院，似乎成了他们家的风格。

她在医学院面试期间，父亲因为胸部疼痛被送到心脏科的重症监护室。三天后，他给她母亲打电话说：“Edna，过来接我回家。这些医生根本不知道是怎么回事。”所以她母亲再一次不顾医嘱签名，让她父亲出院了。

当她放假回家时，她父亲在客厅的椅子上坐着，竟然自己在家痊愈了。这也表明他当时出院的选择是正确的，而医生的诊断是错误的。她父亲甚至还因为医生的错误治疗，而承受了并发症的痛苦。

Christiane Northrup与奥普拉

从他们家的经历，她学到了非常棒的经验，那就是医生不是上帝，他们也有自身的局限性。而且，这世上还有在医学和医生之外的东西。

但医生通常被训练成一个专家，他要比病人懂得更多，并且要在救援的时候发挥医生的作用。

Christiane Northrup与奥普拉

从他们家的经历，她学到了非常棒的经验，那就是医生不是上帝，他们也有自身的局限性。而且，这世上还有在医学和医生之外的东西。

但医生通常被训练成一个专家，他要比病人懂得更多，并且要在救援的时候发挥医生的作用。

正食料理搭配：20-30%全谷物，豆类5-10%，蔬菜40-60%

Northrup不仅能提供专业知识和技能，她还鼓励病人与他们的内在指引建立连接，与内在更高的力量连接，因为她一直相信在病菌和不幸之外还有别的因素。

但目前西方的医疗模式，并不是很认可人的情绪和治疗有关联，也不认可价值和感觉的重要性，更不用说灵性了。但Northrup表示，其实是有这样的研究证明的。

Larry Dossey博士是一位内科医生，已经写了三本关于“祈祷的力量”的书籍。他认为灵性在医疗和健康中发挥重要作用，他已成为这方面具有国际影响力的倡导者。

Larry Dossey博士

Northrup本人也在书中提到，医疗测试远不如人们想象的那么可靠，医生们在治疗的情况下过于激进。所以她建议我们使用自己的直觉和内在的觉察，以确定一个特定的治疗或预防措施。

她提到，医生们推荐新生儿打肺炎疫苗，这其实是错误的，因为我们所有人体内都会有细菌，只要是身体环境良好，并不是所有的菌都必须要杀死。

法国微生物学家、化学家、“巴氏杀菌法”之父路易斯·巴斯德（Louis Pasteur）也曾承认，能够影响免疫力的是人体环境而非细菌。

所以我们需要吃健康的食物，让我们的身体环境足够好，这样免疫力也会提高，也不会怕病菌的侵害了。

保持积极的心态

临床神经心理学家Mario Martinez提到有三种可以带来健康的因素，分别是：升华的情感、提升的认知和正义的愤怒。

而人与人之间的关系也很强大，这对我们的健康和长寿至关重要。良好的亲密关系有利于我们的健康；而恶性的人际关系会损害健康。美国医学会杂志（The Journal of the American Medical Association，JAMA）上曾发表过一篇文章，研究人员发现婚姻中的不和谐，会急剧增加女性因心脏病死亡的风险。

她本人在书中也写到，我们要快乐的生活以保持健康。

因为我们在思考积极的想法时，会改变我们的生物化学成分，从而提高我们的免疫力。Northrup说，人在做全面检查时，总会有一些非常小的问题出现。但人类的天性，就是会让人持续关注那个出现问题的小地方。

就如Gilbert Welch，一位研究早期癌症筛查几十年的教授所说：“我们经常发现筛查并不都是有利于健康的，因为筛查发现的东西并不会导致他们死亡。”

比如女性的乳房X光片检查，女性一旦乳房X光片检查异常，就会被告知得癌症了：“你得了乳腺原位癌0期。”然后她就会做双侧乳房切除或至少切除一个。但是事实上，这一个或两个的异常，99.9%不会转变成致死的癌症。

所以说，人们做了很多并无必要的事。一位放射科专家Larry Burke曾做了一个非常有意思的研究：“关于乳腺癌的梦”。他发现女性梦到自己得了乳腺癌，然后再去做检查，果然就得了乳腺癌，这样似乎比做X光乳房造影术和热成像术检查，来检查是否患病更靠谱。

所以Northrup想告诉人们的是，不要做待宰羔羊。她一直被人体的自愈能力所震惊，她想让人们知道的是，癌症和疾病是会消失的。