素食以后，首当其冲的就是外出聚餐有困难。长期不参加亲友同事的聚会，大家会觉得你搞特殊、不合群。其实，这样的时刻恰是你做示范的好时机！

黄庭禅创办人张庆祥讲师口述

当素食还属于非主流饮食习惯时，素食者或多或少会遇到不被接受、甚至被误会为另类的情形。但是做任何一件有意义的事，刚开始大家都不一定会了解，初期一定要有一些非常有气魄的人来示范，等到做的人越来越多了，慢慢就会形成一股潮流，进而改变社会的风气。正所谓“一人行之成模范，众人行之成风气”，素食就是这样的例子，一开始必定要有人先做出示范，而那个有气魄的人是谁呢？就是你啊！

所以你得去示范，你得要示范一种更有爱心的饮食方式；你得要挺起你的脊梁坚决地去素食；你得要示范出吃得更健康、更高兴；你得要示范出处处比别人更合群。除了吃肉以外，你做什么事都比别人更合群、更友善，这样大家自然不会挑剔，并且会认同你，久而久之，这种饮食习惯就会成为你的家人甚至你们办公室的一种风气。

你要知道你正在做一件非常有意义的事，我们做的是最有效的低碳节能之事、最爱护动物的事、最不流血的事、最慈悲的事、最健康的事，只是追求纯净的素食而已，为什么要有矮人一截的心态呢？