为了孩子搬到乡下的千悦子，

不但让孩子享受了快乐的童年，

自己更成为畅销书作者，

实现从前当上班族时所无法实现的梦想。

千悦子的现在的家位于海港边上的小山丘，虽然有些破旧，却有美丽的自然环境与景色，可以眺望富士山，也能面朝大海。

2011年住在东京的上班族広田千悦子（Hirota Chieko）和身为摄影师的先生広田行正（Yukimasa Hirota），为了即将出世的的孩子，决定离开住了很久的东京，搬入位于神奈川县三浦半岛西侧，名为「秋谷」的沿海的小镇。

〝随风而来的海潮味经常飘进绿叶扶疏的山中小屋里。〞千悦子说。

沒多久，她的小孩出生了，一家的生活步入崭新的世界。乡下的生活，让他们看到从前在都市生活中无法看到的事物，许多惊喜与邂逅让她深深的着迷并感动。

小孩逐渐长大，配合小孩的脚步，他们经常在山上海边慢慢地散步，这种缓慢的节奏更让他们切身感受到春夏秋冬又一春的季节交替。

千悦子描述他们一家与大自然相处的生活：〝春天来到时，山头染上一片淡淡桃色的山樱、夏日随风摇曳的风铃声、入秋后夜里响起的虫鸣声、点缀于冷冽早晨的冬霜〞。

住在乡下的千悦子有了更多的时间，

她配合着节气制作一些时令菜与节庆活动：

如春天的七草粥、端午节的菖蒲澡、

初夏的萤火虫、秋天的明月等等，

随着四季更迭，

各种岁时与习俗丰富了心灵。

千悦子说：〝都市的生活十分忙碌，让我们无暇感受季节的变化，甚至连放下手边的工作都谈何容易。不过，一旦停下脚步深呼吸、好好感受季节，即使只有一瞬间，便足以让心头暖呼呼。〞

这种感动让住在乡下的千悦子想着：如果有一本书能告诉我们如何随着四季变化，实践简单的习俗活动，那该有多好。

〝其实内容不需要艰涩，更不必引经据典，主要能激发大家想要〝尝试看看〞的欲望这就是我撰写本书的动机之一〞。千悦子说。

于是千悦子开始研究起古人所谓的岁时节气。2012年她完成了她的第一本书：日本人的岁时〞。

这本书一出版就成为日本的畅销书，许多居住在狭隘都市公寓的城市人，许多过著朝九晚十不见天日的上班族，羡慕起千悦子在乡间优雅愉快的乡村生活，跟著大自然节气的韵律与传统的习俗过日子。

千悦子把他们在秋谷的生活，如正月的余兴游戏、新年开笔飘墨香、女儿节吃散寿司、八十八夜的新茶、盛夏问候。 盂兰盆会的习俗活动、吃南瓜、泡柚子澡、跨年荞麦面等，随着四季变化，实践简单的习俗活动、季节料理，用五感体验季节变化的生活方式，提供如何在家感受传统习俗与四季风情的点子。

跟著自然与文化的韵律，千悦子参考了传统的习俗，结合了自然野趣、传统工艺、自然的美食，提出了许多生活美学的点子。

千悦子在书中描述新年期间要吃的《七草粥》，她写道：〝刚结婚时，我曾听婆婆嘴里唱着《芹菜、荠菜，鼠曲草、鹅肠菜、宝盖草，芜菁、白萝卜，这就是春天七草。》〞

〝虽然我以前没听过这首和歌，但因为琅琅上口，马上就记住了。 据说只要在一月七日吃了这个七草粥，就能趋吉避凶、长寿富贵。这是从中国流传过来的习俗，在中国有所谓《六日除夕，七日新年》的说法，所以七日这天是一个开始，把七种菜加到热汤里喝，就可以避邪。

另外在日本三月三日是桃花节，这天又是《女儿节》，藉由摆饰和服娃娃，祈求女儿的健康与幸福。这是源自于平安时期的消灾除厄与王公贵族的玩人偶习俗。

千悦子在书中写道：〝这天在家中插桃花，供奉菱形麻糬、彩色小米菓与白酒。我们家在这天会去参加附近海边的放水人偶活动，那是在神社举办仪式之后，将和服娃娃放在竹叶或稻草做的小船上放水流，藉以祈求《健健康康地平安度过一整年》。〞

写完这本书后，千悦子又继续写了许多与岁时、节气有关的书，带动日本社会追求自然趣味的生活美学。

为了孩子搬到乡下的千悦子，不但让孩子享受了快乐的童年，自己更成为畅销书作者，实现从前当上班族时所无法实现的梦想。

千悦子说：〝不要以为住在都市里，不容易接触自然，所以也就自暴自弃了。其实只要静下心来侧耳倾听，就能听到秋天公园里或行道树传来的虫虫合唱团歌声。只要稍微改变自己的内心，就能感受无所不在自然的美丽。〞