美大学研究红皮藻可取代培根

2015-08-24 素食资讯

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美国奥勒冈州立大学(Oregon State University )发现一种海藻类─红皮藻(Dulse)本身烹煮后有类似培根的味道,可取代油腻的肉类。

奥勒冈州立大学教授Chuck Toombs 表示,「红皮藻是一种超级食物,它的营养价值為羽衣甘蓝(Kale)的两倍,而奥勒冈州立大学发现红皮藻可以被养殖,生长只需要一点阳光和循环水系统,有潜力成為奥勒冈州的新行业。」

红皮藻虽然是植物,但特别的是它的味道类似培根。根据奥勒冈州立大学研究,红皮藻生长快,充满蛋白质、抗氧化剂及矿物质,最重要的是它本身充满许多丰富的味道。许多年来,红皮藻一直被开发当作高等级鲍鱼的食物。奥勒冈州立大学渔业教授Chris Langdon指出,「传统上我们都将红皮藻喂养鲍鱼,但实际上当成人类的食物更好。」

红皮藻外观有点红,呈现半透明,生食像萵苣口感,加热后就类似培根的味道。另外,有许多素食食材可以烹煮变化,取代肉类的口感,例如杏鲍菇经过烘烤后有如鸡肉的嚼劲,海带等海藻类可替代鲜美鱼汤,珊瑚草类似海蜇皮,蒟蒻代替生鱼片,这些食材色泽丰富又不失美味,只要再兼顾「彩虹食物」概念,就能摄取到丰富的营养!素食不再是单调的青菜豆腐,只要用点心思,也可以健康营养又美味!

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