呷绒多吉上师开示连载 (106):

我们现在遇到了三宝和佛法，上升还是下堕，就在自己的手里。我们仔细地观察一下自己：

每天的一顿饭里吃掉多少生命?肚子里的孩子打掉过多少次?生活中损害过别人多少次?伤害了多少个动物?骗了多少次人?打了多少次的妄语?做了多少次的邪淫?等等……想想自己所造的恶业!这些恶业的果报迟早都会成熟。

我们要经常问自己：有没有希望再得一个人身?有没有希望成就和解脱?对上师三宝的信心有多大?对众生的慈悲心有多大?如果自己信心很足，慈悲心也非常强烈，那就有希望。不要说得到一个暇满人身，成就解脱也是有希望的。