出家人有很多戒律，里面很多都和卫生有关，佛是特别讲究卫生的。现在有些人认为自己是学佛修行人，不用讲究这些，吃得不好，穿得也破破烂烂，还自认为是个瑜伽士，很有修行似的，整天到处乱跑。家不像个家，人不像个人，就像藏地一句谚语所说“一个人看到，一百个人伤心”，不应该这样修行。

佛说过，自己一定要照顾好自己。佛当时在印度恒河边上跟五比丘一起苦修，后来佛发现这样修行不能成就，于是就离开了五比丘。在路上佛得到了一些食物，享用了这些食物后，之前特别疲乏的身体得以恢复，然后佛来到印度金刚座下安住，最后成道了。

佛第一转法轮时，主要眷属是五比丘。当时五比丘并不是来求法而是来辩论和比神通的。他们认为自己的修持方法是对的，认为佛受用了别人的供养不对，他们来跟佛陀辩论，还想与佛陀比神通，所以才有了现在所谓的“神变日”。每年的正月初一到十五是神变日，佛陀当时通过各种神通降伏了外道，包括五比丘。

所以我们不能堕入两边，生活既不能太奢侈，也不能太艰苦，要保持中道。我们应该吃好、穿好，让自己干净利索，把家里也打扫得干干净净、整整齐齐，这也是一种表法，同时对自己的修行、对自己的内心也有很大的帮助。如果你堕入简陋和疲惫这个边，对自己的修行没有帮助，也会对成就造成障碍。

我们在修行时要保持中道。作为修行人，不能跟社会上的某些人一样生活得太奢侈，但是也一定要保护好自己的身体。尤其是在家修行人，一定要保护好自己的家庭，照顾好家人，这是我们应尽的责任，也是必须要做的，这叫了缘了债，最后才能了脱生死。

这些对自己的修行有帮助，也是一种表法。你家里干净利索，自己也干净利索，别人看了会生起欢喜心，甚至会对佛法生起信心。若是家不像个家，人不像个人，甚至到了家破人亡的地步，社会上的人看到了，谁还敢学佛啊？

――摘自《入菩萨行论》讲记（36）