现在的人对受持戒律没有太大兴趣，觉得是一种约束，让人不自在，这其实是一种误解。

人的习惯是无始劫以来的串习。比如有些人喜欢抽烟喝酒，要戒很难。我们没有这些习惯，对此没有意乐，所以不会对抽烟喝酒感兴趣。

抽烟喝酒吃肉等，最多只是几十年的串习，而我们的很多烦恼习气是无始劫以来形成的。既不是父母所教，也不是老师所教，自然而然就有。这些不好的习惯要改肯定有难度。

我们经常讲万事开头难。我们的思想要规范，行为也要规范。你想学佛修行，想改变生活习惯，刚开始肯定有难度，但慢慢就会适应。虽然有很多条条框框――要做的、能做的、不能做的。

刚开始要克服习气，严格要求自己，慢慢就会变成一种自然的行为。这其实是让你相续变清净的方法。我们很多不正确的思想和行为习惯导致我们的相续不清净――心里不清净，使我们在六道中轮回中遭受了无尽的痛苦。为了摆脱这些痛苦，现在我们就要规范自己的行为。唯有按照佛陀的要求去做，才能给自己带来真正的快乐，这是令自己快乐的方法。

虽然这些都是佛讲的，但却不是佛规定，也不是佛安立的，这是一种自然规律。我们所想所行应该在正确的轨道上，但是由于我们颠倒迷茫，脱离了正确的轨道，我们不快乐的真正原因就在于此，我们相续不清净的根源也在于此，若想解决就要从这里入手。

很多人不明白，一说受戒都恐惧，其实若真正懂得佛法，了解戒条，持戒是不会感到困难的。

――摘自《亲友书》讲记19