我们有什么理由放弃这个有手有脚，一切还算正常的身体?

问：

生活中遇到了困难，失去了希望和信心，该以什么心态面对?

嘎玛仁波切答：

遇到困难失去信心的时候，应该多想想：我们有什么理由放弃这个有手有脚，一切还算正常的身体?

我有一位深圳的弟子，是残障人士，叫小蚂蚁。他的个头只有一点点高，平常去哪里都要坐轮椅。可是他经常组织义工团体做慈善，512汶川地震时，还跑到灾区去救灾。如果你觉得生活不如意，没有希望和信心，建议你多去看看身边的残障朋友，去为正在受着疾病煎熬，在医院中挣扎的病人做义工，多去养老院和孤儿院，看看他们是怎么生活的。

你看那些残障朋友，虽然他们天生有很多缺陷，却勇敢地面对生活。当你看到这些，你不会觉得活不下去。当你看到这个世界还有很多人不如你，你就没有理由对生活失去信心。

所以，要多跟不如你的人比，不要老跟比自己好的比。往上要比，往下更要比，往下比才能让自己明白：当下虽然缺了很多，但其实已经得到很多;哪怕你一无所有，起码你还有健康的身体。多少富豪没有健康的身体啊!他想用钱买你这样健康的身体，可惜买不过来。

只要你心中有佛，了解轮回的因果，就没有任何理由对生活失去信心。如果你现在好端端的这么一个暇满的人身都没有信心的话，来世投胎到地狱饿鬼道就更难解脱了。要用信仰来对治信心的缺失，让自己的心越来越健康、强壮。