反观自性才知道，什么是真正值得珍惜的因缘福报。

这世界不可能一切都圆满。你今天圆满，明天也不一定会圆满;你今天富有，明天资金可能就出现困难;你今天健康，不代表明天不生病。每一件事都是如此，因为人世间本来就是无常的。

我们往往会跟最好的人来比较，于是觉得自己很不幸;就是因为这样的比较，导致我们无法在这世间好好生存，甚至有人因为这种痛苦而走上绝路。要学会面对人世间的现实，很多人会觉得人生不快乐，原因就是无法面对现实。

人的一生就像海浪一样，时而起，时而落。年轻时，我们可能意气风发，身体健康少病痛，事业顺利;随着年龄的增长，身体会每况愈下;当无常来临，财运走下坡路，命运变得坎坷;到了年老的时候，可能又是一切顺利的好日子。

从没有到拥有，从得到又失去，到后来再拥有的整个历程中，需要我们长时间的反观自性，才知道什么是真正值得珍惜的因缘福报。

我们说知足常乐，如果没有观察自己的内在，怎么可能知足?内在的观察非常重要。但是我们却很喜欢向外观察别人，评论别人的外貌、家庭、房屋、车子等等。或是感叹别人拥有各种美好的事物，而自己却无法得到，这时分别心就产生了。

有了分别心还不要紧，如果执著为何他有而我没有，不平衡的心态就会衍生为嫉妒心，最后受伤害的是自己。因为，在嫉妒衍生的强烈嗔恨之下所引导的思想状态，会带来非常大的烦恼和痛苦。